今年初，我家楼上搬来了新租客。一天到晚都听见天花板咚咚咚的响，有时放音乐很大声，有时搬挪物品，并且几乎每天晚上都能听到楼上传来的明显声响。
我是对声音特别敏感的人。刚开始还没在意。可是，一个多月了，仍不见好转，我开始不耐烦了，晚上睡觉前总是担心今晚是不是又会很吵，万一吵了，晚上又要睡不好了，有时候到早上 5 点还没睡着。
经常彻夜难眠，我内心产生了诸多抱怨。后来，新冠疫情爆发，而我住在人口密度较大的区域，综合各种因素，于是想着算了，惹不起还躲得起，决定搬出去，在比较安静的区域先租房子，顺便想将现在住的房子挂牌卖掉。
然而由于疫情影响，房子出售挂出了近半年一直无人问津。我们全家只好又搬回来住。刚搬回来第一周，晚上都很安静，我以为楼上租客已经搬走，内心有点窃喜。结果第二周，熟悉的噪音又出现了，深夜继续走路，偶尔还有东西掉落到木地板的声音穿透我们的天花板，又不能睡了。
世间上发生的一切都逃不脱因果因缘，我开始反思，这也许正是我要经历的，我与这位租客从往昔以来结的就是这样的“噪音缘”，以致我搬出去了最后还得搬回来遭受噪音折磨，既然这是我逃避不了的，我就只能面对，无法改变事实，那就改变我自己。
我进一步观思，也许这只是租客的生活习惯，而不是故意的，也许他是为了生活而加班到深夜呢。我一味执着自己的感受，体会到他的难处了吗？我的慈悲心在哪里呢？内心如此挂碍，时时烦恼、埋怨、嗔恨，这不是在结轮回结吗？
我想起南无羌佛所说法《心动着境即是魔，随缘分别则无定》，我这不就是“心动着境”的“着魔”行为吗？正如《六祖坛经》中所说“不是风动，不是幡动，而是仁者的心在动”。如此容易心随境转，我还修什么行哦。想到这，内心升起了极大的惭愧心。
后面几天到深夜两点半，声音仍旧像往常一样时，我马上作以上的观想，竟然很放松地睡着了。第二天醒来，内心非常感恩楼上租客，如果不是这样实实在在的磨炼，怎么知道自己内心的这种执着呢？怎么学会宽恕别人而修忍辱呢？怎么从生活中修因地菩萨的慈悲心呢？
楼上传下来的声音依旧，却仿佛已没那么响了，我已能安然入眠。时至今日，天天坦然而过。原来，耳朵听到的声音，一旦不在意的时候，其实是影响不到自己的。原来，不是楼上传下来的声音搅动了我的心，而是我内心的执着让自己寝食难安。
修行就是如此，只有经过实践方知放下我执才能真正步向菩提！