至于如何才能对治恶习？首先要靠自我反省和观照，要看住自己的心，看自己的毛病。
所谓恶习，就是让人家讨厌的习惯。就像大家坐在那里听经，有人就是要把手机打开，电话铃声影响别人了，或者有人自己弄塑料袋，在那里哗啦哗啦地响，他不考虑我影响别人了这不就是习气吗？
如果我们让更多的人烦恼了，这就是恶习；如果让一部分人烦恼了，这个习气相对来讲是轻微的。但是我们难免会积重难返，当它积累到一定程度时，已经改变不了了，所以这是我们必须要注意的。
然而，一般人的眼睛都是用来看别人的，常常去指责别人：这个不对，那个不好。
我们经常会听到别人说：那个人如何如何了我说：我现在还看不到那个人如何，只是看到了你如何。所以我们经常需要反省自己。我们去看佛菩萨的眼睛，他绝对不是瞪大眼睛去看别人，而是内观内省，扪心自问自己：我有毛病，我有问题，我需要改变。因为我们最大的问题，就是我执着我自己。我们总是用自己的标准去衡量别人，所谓强词夺理。这就是我们的错误所在。
我们看到，佛菩萨的眼睛都是内观的，都是眯成一条缝，尽量地往里看，而不是向外边看，这个大家应该知道。为什么人要长两只耳朵？耳朵为什么要那么大？因为左耳朵听右耳朵冒，两只耳朵就是这样的意思，不要存留烦恼。但是我们做事要认真，不能说做事既不负责任，又寻找借口。如果做事不负责任，或者寻找借口，那么就是修行没有下手处，不想改变自己，或者口是心非。这不应该是佛教徒的形象。
我们现在看起来信佛的人很多，但真正明白佛法发心的人，会做事、愿做事、把事做好的人实在太少了。这是什么原因呢？
1、我们可能缺少发现，真正有能力的人还没有被发现；
2、我们在反省自己的德行是不是有问题，也感召不了那么多愿意发心、护法的人，这也是我们自己非常惭愧的内容。
原标题：【极乐法雨】静波法师：如何才能对治恶习？
转自微信公众号：哈尔滨极乐寺