有时候出去旅行，一两个月的时间没有看电视、没有听广播，也没有读报纸，几乎对天下大事一无所知，只是心境纯明地过单纯的生活。很奇怪的是，这样的生活不但不觉得有所欠缺，反而觉得像洗过一个干净的澡，观照到自我心灵的丰富。
住在乡间的时候也是如此，除了随身的几本书，与一般俗世的资讯都切断了线，每天只是吃饭、睡觉、散步、沉思，也不觉得有所缺乏。偶尔到台北一趟，听到朋友说起尘寰近事，总是听得目瞪口呆，简直难以相信，原来这个世界还有那么多纷扰的人事。
想起从前在新闻界服务的时候，腰带上系着无线电呼叫器，不管是任何时地，它总会恣情纵意的呼叫，有时是在沐浴，有时是在睡眠，还有的时候是与朋友在喝下午茶，呼叫器就响了。那意味着在某地又发生了事故，有某些人受到伤害或死亡，有的是千里外的国度发生暴乱，有的是几条街外有了凶案，每次我开车赶现场的时候，就会在心里嘀咕：这些人、这些事，究竟与我有何相干呢？
由于工作的关系，我差不多整天都随着世界旋转，每天要看七、八份报纸，每月要看十几份杂志，每晚要看电视新闻，即使开车的时候，也总是把频率调到新闻的播报，深怕错过任何一条新闻，唯恐天下有一件我不知道的事。然后在生活里深深的受到影响，脑子里想的是新闻，与人聊天也总爱引用新闻题材，甚至夜里做的梦也与新闻有关系。
好像除了随着这世界转动，我自己就没有什么好说、好想、好反省的东西了。
现在想起来，过去追随世界转动的生活真像一场噩梦，仿佛旋转的陀螺，因为转得快速，竟看不出那陀螺的颜色与形状。
用单纯之心来面对生命
生活在现代世界是无可如何的事，我们不能把耳朵塞起来，眼睛蒙住，所以对这个世界也不能完全无感，那么，每天花在资讯上的时间千万不要超过一个小时，因为一寸时光，就是一寸命光。
以报纸为例，宁可选择张数少的报纸，每天大略的翻阅也就够了，若要细细阅读，百寸命光也不够用。这样想时，我就觉得田园作家大卫梭罗说的：你应该选择对你有益的读物，因为你没有时间阅读其他的。是真知灼见，值得细细思量。
如果我们花很多时间注视外面世界的转动，哪里有时间回观内在的世界呢？
如果我们花很多精神分散在许多混乱零碎的资讯，又哪里有专注的精神来看待我的历练呢？
现代人的三个大病
达摩与慧能后来也曾引用经文来表达禅心，不过大部分的说法都是由自我心田流出，达摩有《入道四行论》，慧能有《六祖坛经》传世，总共加起来没有几个字，但是后世的大禅师无不依承达摩、崇拜六祖，他们的思想言论也都不出《六祖坛经》的范围。
这是多么富有启示意义呀！一个是面壁不语的壁观婆罗门，一个是一字不识的樵夫，正是最有智慧、大天大阖、惊涛骇浪的禅门宗祖，想来要越过资讯，才能认识本来的心源，不是没有道理。
在禅宗里，这叫做不知最亲切！
从自己胸襟流出
我只是四处行脚罢了！法眼说。
行脚是什么意思？
不知。（法眼一路上都遇到人问他行脚去哪里？首次遇到行脚是什么？随口就这样回答了。）
没想到罗汉桂琛竟说：不知最亲切！
法眼听了豁然开悟，就留下来做罗汉的待者，再也不行脚了。
这个公案很有意思，不知最亲切和行脚是什么意思？连起来看，可以使我们有两个思考，一就是六祖慧能回答惠明还有密意否？的问题，他说：'密在汝边。自性的密意不是行脚可以得到的，而是在自己的心田。它没有什么秘密，也不在遥远的地方
二就是四祖道信说的：大道虚旷，绝思绝虑。心地的光明不在知见上，不在是非观念，惟有超越了知见才能回归到与自己最亲密切近的自性光明呀！
不知最亲切强烈的表达了禅的超越与实践精神，对于想得到真实智慧的人，世间的知反而令人走向远离之路。
慧朗去谒见大寂禅师，大寂问说：汝来何求？
慧朗说：求佛知见。
大寂说：佛无知见，知见乃魔界。
佛的知见尚且不可求，何况是人间纷扰的知见呢？
我们到现在还可以想象法眼听到不知最亲?quot;时那目瞪口呆的神情，一个十方行脚求悟的禅者，想要追求佛的知见，却突然听见不知最亲切这五个字，真有如万里睛空中忽然听见天边轰然的响雷一样，智慧之门突然顿开，自性光明骤然涌现。
因此，法眼后来成为伟大的禅师，也常用相同意趣来教导弟子，有弟子问他：十二时中要如何修持？
他说：步步踏实。
还有一弟子问他：什么是真道？
他说：第一是教你去行。第二也是教你去行。
又有一位弟子问他：什么是诸佛玄旨？
他说：是你也有的呀！（你就有玄旨！）
另有一位弟子问他：什么是古佛？
他说：现在就很好呀！（为什么要去问古佛呢？）
法眼说的全是不知最亲切！求道者往往花很很多时间精力去追求有关道的知识，对道而言，这些知识都很空洞，有如海上的浮沤，与其求知，不如不知，把心力转回内在光明的启发，使自性显露如珠，因为，一切都是现成的呀！
雪峰义存禅师修行很久都不能契入，深为自己不能悟道而烦恼，他的师史岩头有一次对他说：道从门入者，不是家珍。若欲播扬大教，一一从自己胸襟流出，将来与我盖天盖地去！雪峰听了，当下大悟。
一一从自己胸襟出正是不知最亲切。唯有穿越知识的迷障，才能截断众流，使真实的般若流露，进入亲切的真道。
一切都是现成的
如果不能从内在截断众流，得到安顿，就应该斩断外在的葛藤，尽量把垃圾清除，不要再让垃圾进门。我们每天打开六大张报纸，大部分与垃圾无异，我们看到贪渎者的腐味、 恨者的腥味、愚昧者的霉味，处处都是欲望与无知的臭气、人情与应酬的油腻，真的就能感受到禅师?不知最亲切是有一颗多么超越而明净的心。
法眼开悟以后，他的师父罗汉知道他还未彻悟，指着庭前的石头问他：三界唯心，万法唯识，现在庭下的石头，是在心内，还是心外？
法眼说：在心内。
罗汉说：你为什么把这样大的石头放在心内呢？
法眼无言以对，每天都想出新的答案呈给师父，全被罗汉否定了，经过一段时间，他觉得自己已经辞穷理绝了，这时罗汉对他说：
以佛法论，一切都是现成的。
法眼这时才彻底的开悟了。
我们再来深思这几句话吧！
不知最亲切。
你为什么把这样大的石头放在心内呢？
一切都是现成的。
这是我对资汛泛滥的一个最简单的方法，在光怪陆离、颠倒错谬、眼花缭乱的媒体暴力里，禅师早就以非凡的智慧教导过我们，为我们抽钉拔刺，让我们能单纯坦荡的来面对世界了。
更新于：2014-11-05 18:33