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【2022-08-26】山药当归汤食材——山药、当归、腰果酱红枣、枸杞[做法]_STEP1_山药洗净去皮，切成块；山药易变色，削完皮可以放冷水中浸泡。_STEP2_热锅倒入腰果酱炒香，倒入水搅匀；如果没有腰果酱，倒入少许
【2022-08-09】一盏茶，一碗素，简单、安静、从容，素食不仅仅关乎佛教信仰，素食更是一种态度！1.番茄美颜煲材料：番茄2颗、豆皮30克、水1000毫升药材：枸杞10克调味料：番茄酱4大匙、盐1小匙做法：1）番茄洗
【2022-08-07】荷叶，是夏日里大自然给予我们最应景的馈赠。荷叶，除了可以用于观赏外，还被列入了“既是食品又是药品”的名单之中。闷热的夏日里，如果能吃上一口荷叶，则尽是清凉的味道。荷叶，夏日至宝传统
【2022-08-06】注：以下仅供参考，请在医生指导下治疗中医认为，颜面与脏腑气血的盛衰有关，面容老化的关键原因是气血虚亏。若气血充足则皮肤健美，容颜润泽，人体内在的气血，往往决定了面容肌肤的外在表现。
【2022-08-04】青椒含有丰富的营养，对人体来说可是有相当多的好处，它不仅能自成一菜，也可搭配别的食材烹饪，煎炸炒烩，无所不能。今日推荐素菜地三鲜_材料_土豆200克茄子200克青椒1个，姜丝水淀粉、生抽素
【2022-07-27】准备怀孕了夫妻双方需调理好的身体准爸爸妈妈们备孕期间应该怎样饮食呢？备孕期间饮食注意什么？1.孕前饮食要合理怀孕前的饮食不一定要精、多，而是要合理。所谓合理营养是膳食中应该含有人体所
【2022-07-26】夏季应适当多吃凉润养心的食物，如新鲜蔬菜瓜果，少吃油腻的食物，尽量清淡饮食，避免情绪的大起伏。这些“养心果”不妨多吃一，番茄番茄富含番茄红素、维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以