“好”酵素让你一夜到天亮

— SLEEP HEALTH —

睡眠健康

睡眠

good dream !

夜晚无法入睡、半夜常醒来等失眠症状，多是由于压力引起。当身体感到压力时身体会消耗大量的酵素，这是因为大脑会分泌一种血清素的物质，而合成血清素则需要酵素。换句话说，补充足够的酵素就能战胜压力。

{酵素是生命运转不可缺少的物质，它存在于人体所有脏器中，系统中以及每个细胞中，是人体生存和新陈代谢必须的物质。几乎所有细胞活动进程都需要酵素的参与，没有酵素的参与，机体的新陈代谢几乎不能完成，生命活动根本无法维持，无论动物植物，只要有生命存在就一定会有酵素存在。可见酵素对人体的重要性。而当人体酵素不足的时候，身体就会出现相应的病症，这时候补充酵素就成了重新获得健康的最有效途径，而好转反应就是酵素起作用的证明。}

失眠 • 危害

长期失眠导致免疫力降低，疾病产生。如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状；如果长期睡眠不足，会导致自身的情绪不安，忧虑焦急，免疫力降低。长期失眠则会导致人体免疫力不断下降，抗疾病能力降低，因此会导致各种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，给病人的身心健康带来严重的伤害。