酵素：“肠胃好吃饭嘎嘎香！”
2024-05-31 酵素知识大讲堂
人体是由胃和肠来完成对食物的消化吸收的，有些人之所以肠胃不好大概率是因为平时饥一顿饱一顿，胡吃海喝，超过了肠胃的承受能力。
马上就过节了，这么多好吃的要是都吃不了该多郁闷啊！那怎么办呢？????先别急，想要养肠胃就要在饮食上做减法，酵素就是靠谱的减法方案！
消化吸收的好坏是由人体内的消化酵素数量来决定的。????各种器官若能分泌充分的消化酵素，消化吸收就可以顺利进行，但如果消化酵素的分泌量不足，再加上肠道内的各种酵素的缺乏，人体的各个部位就将出现不同的病状，因而保持肠胃的微生态平衡，激活酵素的制造能力及外补酵素对人体的健康是至关重要的。
酵素对肠胃的根本调节，在于通过发挥独特的平衡激素分泌作用。它以新鲜的蔬菜、水果，药食同源中药等植物为原料，添加乳酸菌等发酵菌株进行发酵，富含优质益生菌、膳食纤维，维生素等营养物质，满足肠胃益生菌再生与消化的需求。而且发酵而成的酵素食品对肠胃的负担更小，有助于缓解便秘问题，对排出肠道毒素有很大的作用。
如果平时难消化，可以食用有品质保证的酵素，营养成分搭配得更科学，能满足人体一整天的能量需求，同时还在一定程度上减轻肠胃的消化压力，让肠胃慢慢恢复到健康水平，也是一种不错的选择。但如果是有胃病的朋友，那就要在专业的营养师的指导下，系统地对肠胃进行调理。
喝酵素，吃饭嘎嘎香！能吃是福，肠胃好才是真的好！人活一世，就是要吃好喝好！
2024-05-31 06:42
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