持续服用酵素，会通过增加肠的蠕动而彻底摆脱便秘的痛苦。
酵素能为肠道补充大量的有益菌，恢复肠道内菌丛的平衡，同时能促进食物的分解，恢复肠道正常的代谢机能，同时分解肠道内的毒素垃圾，促进排便。
酵素富含大量的膳食纤维，膳食纤维是一种不能被人体消化的碳水化合物，对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。
酵素中大量的水溶性膳食纤维，可在人体肠道内形成保护膜，吸取重金属有害物质、油脂和有毒物质等，达到排毒和预防消化系统疾病的作用。
同时，酵素含有的有益微生物菌群可相对降低致ai物质浓度，刺激肠蠕动作用，缩短致ai物质与肠壁接触时间。专家一致认为，摄取过量的动物脂肪，再加上摄入膳食纤维素不足是导致肠道ai症的重要原因。