吃素的意义:人生有味,素心从简,素食清欢

2022-12-05 素食街

提起素食,或许你会想到吃斋念佛、豆腐白菜、萝卜青菜等等。抛开宗教信仰的因素,素食主义是一种回归自然的方式,这种饮食理念构建起全新而时尚的生活态度。


素食清雅,人生淡泊,物理学家爱因斯坦说过:「我认为素食者的人生态度,乃是出自极单纯的生理上的平衡状态,因此对于人类的影响是有所脾益的。」


素食是一种雅致的情感,缕缕清新,淡淡生香。其实,素食不分男女老少,素心从简,便是清欢。


当生活好了,吃得大腹便便,健康却出了问题,素菜淡饭便成了一种可以选择的生活方式。



人们动了「素念」,或因健康养生、或是宗教信仰、或保护动物,无论基于什麽样的原因,素食生活都会收穫一份内心的安然与祥和。


「一箪食,一瓢饮,不以物喜,不以己悲」,素食养心,朴素永远比华丽更接近生活的本真。


杨绦先生说:「我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。」吃的是素食,淡的是心境,简单的快乐是那般气定神闲、悠然自得。


素食最主要的是长养慈悲心,从心灵的淨化来减少怒。


素食的魅力在于它可以修身养性,蕴育著善良和爱心,火爆的脾气不见了,取而代之的是以平和的心态对待荣辱得失,品味事物美好的本质。

很多素食者都表示,素食带给他们的改变真的无法用简单的语言所表达。心变得平和多了,对接纳、尊重、感恩有更深刻的体会和感悟,更懂得去“惜福”,真真切切地活在生活中。


当我们扫地、拖地、擦桌子,浇花时,很享受这个过程。


扫地、拖地,不只是在扫拖地面,更是在打扫心地;擦桌子和浇花,除了劳作,还多了份呵护物件的感觉。



感知当下的能力提升了,吃饭时,认真专注吃饭;走路时,专注地走路;用心于每一个过程,享受过程中的喜悦,体验过程中的成长。


经过不断的沉淀,心态愈加成熟稳重,心情愈加平和喜悦,性情愈加柔软温和,开始越发喜欢现在的自己。每一天,进步一点。


感谢素食,经由这个起点,渐渐让自己洗去浮躁和不安,学习让心灵回归本位,踏踏实实地活出人生的成长与喜悦!


人生有味,素食清欢。其实,心若是素的,便有真水无香的幸福。

吃素 素食

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