2022-12-02 青岛大珠山石门寺
一盏茶,一碗素
简单、安静、从容
这是我所能想象素食最美好的模样
我们每天总会在不经意间
浪费许多的零碎时间
若能让自己置身于
雅致的氛围之中
一遇空闲,无论何其短暂
都利用之做一点有益身心之事
积少成多终必有成。
从今天开始
让素食成为一种态度
领略更加丰富的人生内涵
主料:银耳、花生、牛奶、莲子、百合、冰糖
1.提前泡好的银耳撕成小朵。
2.莲子,百合泡软。
3.锅中放入银耳,花生。加入清水,盖盖煮20分钟。
4.加入莲子、百合、红枣、冰糖,盖盖再煮20分钟。
5.最后加入牛奶,搅拌一下完成。
6.喝一碗滋阴润肺,美容养颜,真是老少皆宜,营养又健康!
一粥一饭,当思来之不易;
一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。
素食的好处
素食可以带来清静的素心,我们活着要常带感恩之心,人与人,人与自然,人与动物,应和谐共处。
“一切为心造。”心善,行为自然就会善,也就更能坦然面对人生坎坷。
吃素,出自慈悲之心。
吃素,可得健康长寿。
愿以此功德,平等施一切
同发菩提心,往生安乐国
素食
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