*修持篇*
当心“柔软无力”(用不上功时)
◎要增加信心(对佛法及三宝的信心)。
◎适当的鼓励自己和刺激一下心。(比如:思惟地狱之苦)
◎可适当的增加(应用业处),来去除枯燥乏味之感。(比如:四护卫禅)
◎要去除昏沉、睡眠(不使心迟钝)。
◎不要一直更换禅修的业处。(如同到处挖井而一无所获、信心大跌。)
◎培养对修行业处及所缘的喜爱及兴趣。(思惟其功德及益处)
◎提起精进力(心会再度振奋起来)。
◎多亲近善知识。
◎四神足(四种成就之因)。
◎培养果断、正义感、自信。
◎死随念(心会有惧悚感)。
◎下决心(要好好用功,专注息上)。
更新于：25天前