2023-04-28 其他文章
整天忙于电脑前工作的人群易受亚健康影响,工作是无法避免的,但生活日常是有工具帮助减免舒缓一些状况,还是挺好的。
1、绿豆薏仁汤:熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘。
2、绿茶:刺激中枢神经,提振精神。
3、枸杞茶:眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题。
4、菊花茶:明目清肝。
5、决名子茶:清热、明目、镇肝气、益筋骨。
6、杜仲茶:补血与强壮筋骨。
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