藕的14种素食做法

【2022-12-11】莲藕藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。下面为大家推荐几种莲藕的素食做法：1、凉拌莲藕材

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