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【2022-04-15】给女儿带如是心的黄精丸到学校吃。第一周回来，孩子告诉我说妈妈：“我吃了黄精丸，不管多晚睡觉，第二天上课都不会瞌睡。”第二周骑着电动车去学校接孩子，回来的路上，孩子说：“妈妈，你冷不
【2022-04-15】《黄帝内经》有言：“上古之人，春秋皆度百岁，而尽终其天年。”相传在上古时候，有葛天氏之民，人人都能活到百岁。老人们鹤发童颜，充分享受上天赐予的寿命。想要越活越年轻，一起来看看古人如
【2022-04-07】简单分享自己的真实感受哈我刚接触如是心那一年，父亲身体特别不好了，我一直在照顾，心力交瘁，后来父亲还是离开了我，心情状态可想而知后来回到了工作岗位，我在一个寄宿制学校，回去后被安排
【2022-04-07】「爱」是吸收的最重要因素首先，无论我们吃什么，「爱」是吸收的最重要因素。“切记，永远都以「爱」接受，因为是「爱」指示食物如何滋养你的身体。感谢食物，并且，感谢给予者和准备食物的人。
【2021-12-31】俗话说：“人无骨不利，骨无节不活”。人类之所以能做出各种复杂的动作，离不开关节、肌肉等组织的相互配合。而在这些生理活动过程中，“钙”的充足至关重要！因此，从孩子到成人再到老人，好像
【2021-12-14】她是韩李李。看过阿拉兔漫画或者是参加过“绿色江河”志愿者的朋友们应该知道她。大学教师，环保艺术家，擅长雕塑、绘画及数字插画等。十多年来，韩李李投身环境保护，足迹遍布全国各地，长期以
【2021-12-14】冬天喝粥有什么好处？中医认为，粥有和胃、补脾、养心、益肾、清肺、利肝、消渴、明目、通便和安神等多种功效，几乎把人体的五脏六腑都兼顾到了。而从营养学的角度看，《中国居民膳食指南》中的
【2021-12-14】听别人的故事悟自己的人生这些医悄然抛弃肉蛋奶会带给您什么启发呢？医界蔬食联盟发起人陈惟华我为何吃素弃荤转素一个医生家庭的素食革命肖长江博士：吃素后，我发现了治疗的秘密再不改变富裕起
【2021-12-05】蘑菇作为美味食品，很早就被人所熟知，虽然它们其貌不扬，价格也十分亲民，但却仿佛天生适配各种烹饪方法，营养价值也受到广泛认可，甚至很多国家都视菌类为“菜中之王”。《本草纲目》记载：“
【2021-12-05】内容来源|扶摇FuYao（id：fymedia）经常会听到素食不久的朋友说，吃素后身轻自如，很有活力；还有一些素食者说，素食之后，他们的脾气变好了，头脑更清晰，内心变得更加平和喜悦；更有不少人说
【2021-11-28】问：我知道吃素可以防三高等，对身体很好，但它对心性的提升是否也有好处？索达吉堪布答：吃素对身体健康确实有利。不了解的人以为，吃素是佛教或某种宗教的特殊行为，其实不是。现在世界上有很
【2021-11-28】问：我是一个5岁小孩的妈妈，因我引导孩子吃素，与父母产生了矛盾。请问如何引导小孩子吃素？索达吉堪布答：《楞严经》等经典里面讲，吃肉直接危害其他众生的生命，应当遮止。所以，汉传佛教的
【2021-11-28】现在人不管生活学习还是工作压力都越来越大，加上不吃早饭、乱点外卖、脾胃就会越来越差。而多吃一些碱性食物对于慢性胃炎有非常不错的调理效果。藕粉就是一款很不错的碱性食物。别看藕粉简单，
【2021-11-28】素食与长寿的密切关系以佛教界而言，如虚云老和尚高寿一百二十，清定上师、广钦老和尚、赵朴初居士、李柄南居士等大德也全都以高龄之相示现圆寂。他们的长寿当然与各自的修证境界有关，但食素无
【2021-11-15】来源：轻滋慢养qingzimanyang说起素高汤，就不得不联系到素食文化。中国的素食文化，融合了道家的清淡养生，儒家的修身养性，佛家的慈悲不杀，还有对世俗口味的理解包容——仿荤。这是中国素食
【2021-11-15】老祖宗们几千来总结了很多实用的养生经验，每一句都是精华。读完后你就会发现，养生其实就是这么简单，最好背下来！第一辑01.千保健，万保健，心态平衡是关键。02.怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命
【2021-11-15】吃素以前很多人认为：只要心地善良就好了，为什么一定要吃素？素食以后，我们才会明白，既然有副好心肠，又为何要吃动物朋友呢？也许平常我们曾做了许多善事，但是一事归一事，并不代表我们捐钱
【2021-11-15】很多人把蛋白质等同于营养，蛋白质摄入不足被称作“营养不良”。也有很多人认为蛋白质永远也不怕摄取太多。一个人到底应该从哪些食物中获取蛋白质才足够和完整呢？关于这个问题的争论持续不休。
【2021-11-14】“平安是福”这句话看似平常，却着实难得大富大贵，固然能风光一时但平平安安才是一个人、一个家庭最大的福气平安从何处来？来自我们的善心、善行、善业选择吃素、慈心不杀便是在每天日常的生活
【2021-11-14】冬天空气干燥，人体活动量相对不足，非常容易造成体内积热，这个时候，千万别忘了冬日“四冬”。冬笋冬笋是立秋前后由毛竹（楠竹）的地下茎（竹鞭）侧芽发育而成的笋芽，因尚末出土，笋质幼嫩。