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【2022-05-04】春天，是一个适宜吃素的季节！万物生发，绿色遍野，充满了生命的朝气。依照五行来说，春天属木，木主东方，代表生发。在五常中，则代表仁德。仁，即爱也。爱人、爱物、爱大自然。爱一切生命，就
【2022-05-04】豆腐是一种很家常美味的食材，可你是否还在做香菇豆腐汤、拌豆腐？来看看豆腐的新煮法吧，香的口水流一地！多彩多福五彩豆腐byNicole食材：豆腐、玉米、干香菇、胡萝卜、油、盐、黄瓜、香菇、姜
【2022-05-04】芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的，在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉，非常的浪费，其实芹菜叶里面是很有营养的，吃起来味道也好，5月宁可少吃肉，也别放过此菜，好吃不
【2022-05-03】炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人都爱喝，助你顺利度
【2022-05-02】身体的排毒有必要吗？身体的一些器官本身就具有排毒作用，那么排毒对身体来说，有哪些好处呢？为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所
【2022-05-02】人的寿命和饮食习惯密切相关。那些长寿老人都在吃什么呢？今天小编为大家介绍几种“天然长寿菜”，赶快转发给家人吧！长寿菜中的“第一杂粮”就是红薯。别看红薯不起眼，它可是最全能的养生食物
【2022-05-02】平菇炒黄瓜_材料_平菇500g、黄瓜1根姜1小块、干红辣椒3个酱油、盐、香油少许蔬果粉、橄榄油少许_做法_1、平菇择好洗净，用清水浸泡十几分钟；2、锅中坐水，放入平菇焯水，待水开后再煮1分钟；3
【2022-05-02】最喜欢的做的菜非蒸菜莫属厨房里随手就能拿到的几样食材上锅一蒸就能得到美味蒸菜啦！蒸菜对食材要求没那么高烹饪步骤也非常简单！而且蒸菜既不会破坏菜品外观还能锁住食材本身的鲜味~简直就是
【2022-05-01】黄瓜是看家菜，皮绿汁多脆嫩鲜美，含水量约为97%，是生津解渴的佳品。典型的低热量、高纤维蔬菜，非常适合减肥时食用，是最讨人喜欢的蔬菜。以下，是黄瓜的8种吃法，有热菜，有主食，有凉菜，每
【2022-05-01】假日怎么能少了吃吃吃！一顿丰盛的家宴——要款式新颖，要制作方便，要避免油腻，要符合季节，还要兼顾全家的口味。这里就为大家推荐25道经典菜，各个都美味，人人都能吃！芹菜豆芽炒香干_材料_
【2022-05-01】补钙一直是很多人都关心的，虽然市面上也有钙片可以选择，但钙能否顺利有效的被人体顺利吸收，才是补钙的关键。下面给大家介绍一些家常菜，你一定想不到他们也是补钙高手！01芝麻酱拌菠菜_材料_
【2022-05-01】天气越来越热是不是胃口也变差了今天给大家推荐这款酸辣凉拌面清凉爽口，酸辣开胃随拌随吃、方便省事保你能吃一大碗图文|薄荷糖的味道酸辣凉拌面_材料_湿面2两胡萝卜丝适量熟花生米少许姜末1勺
【2022-05-01】随着生活水平的提高，人们除了吃饱吃好之外，也越来越关注食疗养生，抗癌、降压、降血脂的食物更是备受关注。有什么样的蔬菜既抗癌降血脂，又日常平价呢？油菜是一个不错的选择。油菜为营养丰富
【2022-04-30】有也行，没也行，不争不抢，不求输赢。无欲无求的佛系生活态度刷遍全网。今天给大家带来“佛系美食”，既有好吃的素菜，又有减压轻食，看你独爱哪一款~__今日推荐菜单__糖醋山药丁雪梨栗子糖水
【2022-04-30】中国人爱吃面条，它食用方便、营养丰富、做法多样，焖面、凉面、炒面、热汤面……搭配不同的酱料与蔬菜，瞬间带给你不一样的口感。如果将蔬菜加入到面条中，可以适量增加部分维生素和一部分膳食
【2022-04-28】在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基
【2022-04-28】据《本草纲目》记载：“菌有养胃生津、补益提气、平衡阴阳、清肠补肾、利肝明目之功效。”在生活中，蘑菇的种类繁多大家常见的就是香菇、杏鲍菇、金针菇、平菇等菌类。尤其是杏鲍菇这个食材，小
【2022-04-28】一种菜叶子，能治胃痛、降血压、去结石，到底是什么叶子这么神奇？原来是南瓜藤！一起来看看它有多神奇~南瓜藤功效与作用中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。清肺，和胃，通
【2022-04-28】有很多素菜做好了，比肉菜还要美味，杏鲍菇就是其中的典型。还记得小时候，菌类只能吃到白蘑菇、香菇和木耳，突然有一年杏鲍菇就横空出世，扎实的口感一下子就俘获了我的心。杏鲍菇口感肥厚有弹
【2022-04-28】胡萝卜营养丰富，还能护肝明目，但是很多人都不爱吃它。其实换个做法，既能让胡萝卜好吃，又能把营养吃到嘴里，爱上胡萝卜并不是一件难事。烹饪的方式以炖煮焯拌、清淡的饮食为主会更加健康。胡