素食故事:吃素,真的不需要太多理由

2022-12-05 素食街

作者:张国栋

作为吃素多年的我们,自然是亲身体验到素食的美好以及带给我们的正向反馈。那今天我们也听听一位素食者的故事,看看他的素食历程。


开始吃素是在无意间看到一本书,书名叫《戒杀放生》,是信众捐助赠送的,看完之后我就下决心一辈子吃素。


吃素的想法跟信仰宗教没有关系,也跟我的身体健康状况没有直接关系,只是觉得人应该尊重所有的生命,每一种动物的生命都只有一次,因此开始忏悔,下定决心吃素。


从那时起,我觉得吃素是个很神圣的事情,悔悟过错,不再杀生。吃素以后很多人不理解,都会说一些风凉话,也有人认为我脑子有毛病了,每天吃肉喝酒的人突然开始不抽烟不喝酒吃肉了,这在所有人眼里都无法理解,但是吃素的乐趣只有自己懂,我从来不觉得吃素有多艰难。


我想说的是,吃素一定是自愿的行为,如果是被动的行为,那说明是为了保命,是医生要求这样做的。大家应该也听说过很多病人出院之前被要求不能再吃肉,否则会有严重的后果等等,这就说明了吃肉对人的伤害,吃素能减轻病痛。


其实我这几年吃素之后,身边的人都能看出明显的变化,吃素之后变得越来越年轻,不只是外表上的年轻状态,而是在精神、体力、耐力等各方面都有改变。


我的身体状况比以前喝酒的时候强许多倍。性格也有所改变,内向的性格变得开朗,喜欢唱歌、跳舞、做直播、演讲等,每天就像小孩一样对所有事都很有兴趣,也不再纠结某些事情的对错和结果,能放得下过去的很多事情和现在的很多执着,对事情的看法也有所转变。

同样的吃素的人,很多人是为了信仰,有些人从小就吃素,也有人为了养生吃素,有的人为了减肥,总之都是为了身体更健康。


开始吃素以后,刚开始真的觉得能吃的东西太少了。


一开始我就吃纯素,因为太执着,所以有些食材不能吃,自己又不会做太多的花样。到后来一直关注素食菜谱,素食养生,知道了很多的美味素食的做法。


从我的个人体会来讲,要顺其自然地照顾好身体,身体是我们的根基,不管你工作、出行、修行都要依靠健康的身体。


健康应该是身心都要健康,身体健康我们可以通过吃素来保证,心灵健康我们就要通过调整内心来实现。很多人说吃素缺乏营养,这些人其实都是隔着玻璃看风景,自己没有体验只是拿别人说的话来做评判。


现在的人只要正常饮食,根本就不会有缺乏营养的情况出现。吃素的人和吃肉的人从外表上就能看出差别,相同体重的人作比较,吃素的人更有可能看着精神壮实,吃肉的人看着臃肿肥胖。马拉松、健美、拳击、长跑等运动员都是吃素的。


你还能怀疑吃素会缺乏营养吗?

你还担心吃素对身体健康没有帮助吗?


记得上小学的时候听说邻居老奶奶是吃素的,鸡蛋韭菜也不吃,是吃纯素的。老奶奶平常吃得很简单,裹着小脚90多岁还能到处走,眼不花耳不聋。


我当时认为老奶奶很可怜,因为不懂素食和老奶奶的信仰,所以傻傻地为别人担心,当我选择吃素的时候才理解老奶奶吃素的坚定信念。


吃素真的不需要太多理由,当你认识到素食对健康有益的时候,会自觉地坚持吃素。劝说别人吃素没有意义,因为认知上有误解就不可能从心底里认同,当有人问我吃素好不好的时候,我就说你看我的身体状况就知道,不用我多说素食的优点。 

素食 吃素

点赞 1

评论问答

相关阅读

妙莲老和尚讲故事:矮冬瓜 妙莲老和尚讲故事:矮冬瓜

闪光的人性:两个诚实人之间的故事 闪光的人性:两个诚实人之间的故事

观世音菩萨灵应故事 观世音菩萨灵应故事

放生吃素有的真实感应 放生吃素有的真实感应

放生不吃素有感应吗 放生不吃素有感应吗

全国政协委员姜昆、韩美林等倡导素食和低碳生活 全国政协委员姜昆、韩美林等倡导素食和低碳生活

两位素食天才的故事 (2) 两位素食天才的故事 (2)

铭圣养生素餐厅——养生素食、精工细作 铭圣养生素餐厅——养生素食、精工细作

台北国际素食博览会买气正旺摊商补货到手软 台北国际素食博览会买气正旺摊商补货到手软

“新食力”有机素食面品牌 “新食力”有机素食面品牌

钱财是拖累的故事 钱财是拖累的故事

无肉也欢!潮叹新派素食 无肉也欢!潮叹新派素食

缓慢素食 如歌的行板 缓慢素食 如歌的行板

德州也有“雨花斋”免费素食啦 午餐1个半小时免费吃 德州也有“雨花斋”免费素食啦 午餐1个半小时免费吃

素食对于健康到底有多大好处 素食对于健康到底有多大好处

吃素吃出胃癌?腌制品是祸首 吃素吃出胃癌?腌制品是祸首

首届中国嵩山永泰素食文化节将于10月9日举办 首届中国嵩山永泰素食文化节将于10月9日举办

瑜伽学院探讨瑜伽与素食 瑜伽学院探讨瑜伽与素食

最补血的7种素食 最补血的7种素食

将军和白龟的故事 将军和白龟的故事

素食多智 素食多智

离奇的嫉妒得报应的故事 离奇的嫉妒得报应的故事

墨西哥素食 无与伦比的南美风味 墨西哥素食 无与伦比的南美风味

吃素改善低血压 吃素改善低血压

深圳食堂承包倡导健康素食 佳佳顺创造大美时蔬 深圳食堂承包倡导健康素食 佳佳顺创造大美时蔬

常吃这七种素食皮肤又白又年轻 常吃这七种素食皮肤又白又年轻

旧鞋匠的故事 旧鞋匠的故事

素食让你“肾”气凌人 素食让你“肾”气凌人

明一法师:人们常说的吃素与吃斋有什么差别? 明一法师:人们常说的吃素与吃斋有什么差别?

吃素的人也能跑铁人三项吗? 关键是要看吃什么 吃素的人也能跑铁人三项吗? 关键是要看吃什么

素食儿童的平均智商高达116 素食儿童的平均智商高达116

23年潜心耕耘,清水荷花成功挂牌,引领素食新浪潮 23年潜心耕耘,清水荷花成功挂牌,引领素食新浪潮

盘点素食里的“排毒高手” 盘点素食里的“排毒高手”

历史上真实的善报故事:郭子仪 历史上真实的善报故事:郭子仪

素食养生,肠道无忧 素食养生,肠道无忧

辣菜包菜:素食也下饭 辣菜包菜:素食也下饭

印度法律支持素食者:签约素食才能买房租房 印度法律支持素食者:签约素食才能买房租房

您的健康就是我们的快乐-壹心素素食自助餐 您的健康就是我们的快乐-壹心素素食自助餐

我吃素不是因为我高尚 我吃素不是因为我高尚

素食会是你更好的选择 素食会是你更好的选择

春天让我们一起来吃素 春天让我们一起来吃素

素食也能补血,这些食物你都知道吗? 素食也能补血,这些食物你都知道吗?

曲靖悄然流行素食风 曲靖悄然流行素食风

长期素食对人体的影响 长期素食对人体的影响

社会上面离奇的故事 社会上面离奇的故事

素百味,最健康的素食自助快餐 素百味,最健康的素食自助快餐

善导大师劝屠夫放下屠刀,立地成佛的故事 善导大师劝屠夫放下屠刀,立地成佛的故事

女主人与爱犬相依为命中的佛缘故事 女主人与爱犬相依为命中的佛缘故事

种族和谐日-万人出席素食宴 百人歌舞掀高潮 种族和谐日-万人出席素食宴 百人歌舞掀高潮

复旦素食文化协会五周年庆典系列活动之一:校园健康素食DIY 复旦素食文化协会五周年庆典系列活动之一:校园健康素食DIY