烟云供养的美味素食【素回锅肉】

2020-02-24 素食菜谱

“山斋饭罢浑无事,满钵擎来尽落花”。诗句中满是禅意,满是静寺的落花馨香,有着对粗茶淡饭的知足。这样的吟诵,让人向往斋饭的粗朴,向往山寺肃穆的宁静。很喜欢去成都市中心的文殊院,特别心仪的是这一方闹市中的净土,和香烟缭绕中的安宁祥和。“烟云供养,受用不尽”,山不在名气大小,寺不在于景色优劣,行于其间,草木和寺中香火的气息交融,晨钟和诵经声缓然入耳,极净,极素。大殿旁有斋堂,长桌长凳,就餐的多为长居于寺中的居士和寺中的师傅,一只只洗净的碗倒扣在桌上,用餐者自取。寺中花园的一角还有一家素餐厅,供进寺礼佛的香客或游人进餐。文殊院素餐厅的素斋极有名, 回锅肉、豆瓣鱼不仅香味扑鼻,口感也大有以假乱真之势。有人批评说素斋做成肉样,本身就是对佛的不敬,如此的素菜吃进去又有何意义?!其实吃素斋,对食惯大鱼大肉的人来说,是一种自律,更是对佛门净土的尊敬。在晨钟暮鼓里,烟云之中,吃一餐素食,难道不是多一次慈悲为怀吗?!今天介绍一道用冬瓜制作的素回锅肉,吸收了川味名菜回锅肉的做法,但却是采用冬瓜做主材,是一道味道鲜美的素食菜品。

素回锅肉的用料

冬瓜250g菜籽油200g
郫县豆瓣15g豆豉10g
酱油8g盐3g
白糖5g干细淀粉 适量

素回锅肉的做法

冬瓜去皮去籽,修整成整齐的方块。

切成约1.5毫米厚的薄片。,表面撒盐略为腌制。

用厨用纸巾将冬瓜片表面的水分吸干,冬瓜表面均匀地拍上干淀粉。

大火起锅放油,油五成热时放入拍上淀粉的冬瓜片炸至表面微黄。

炸好的冬瓜片。

锅内留少许油,加入剁细的郫县豆瓣炒出香味并油色红亮。

加入豆豉略为翻炒,放入炸好的冬瓜片,加入酱油、白糖、蒜苗。

快速翻炒均匀,起锅装盘。

成品图

成品图

成品图

素回锅肉的烹饪技巧

冬瓜片不要切得过厚,太厚的话炒出来没有回锅肉的感觉,也不要太薄,太薄的话,炒出来就塌了,不好看。最后调味翻炒的时候一定动作要快,不然炒出来的冬瓜片会软塌塌的。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
更新于:2020-02-24 04:43

素食

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