铭圣养生素餐厅位于卢湾区斜土路和打浦路的交汇处(店门在打浦路上),餐厅的环境别致优雅。铭圣素餐厅开张五个月来, 以养生素食为特色,用精工细作的素食美味吸引了众多的素食爱好者光顾,品种多样的素食佳肴赢得了顾客们的好评和赞誉。
图一:上海铭圣养生素餐厅
图二:餐厅的环境别致优雅
一进入铭圣素餐厅,立即被一篮篮各式各样的有机蔬菜所吸引。这是餐厅从有机农场采购来的无土栽培有机蔬菜,绿油油的、鲜活水灵!当顾客点菜后,厨房就把有机蔬菜从篮子里割下现炒,客人们在餐厅就品尝到一般只能在农家小院里才可尝到的有机时鲜。有机蔬菜营养美味,而餐厅现割现炒的特色又使有机蔬菜倍加鲜美。餐厅的“冬笋塌菜”(图四左上)就是用有机蔬菜篮里的塌菜做成,菜色清雅、惹人喜爱,特别是有机塌菜有着不一般的的滋味——鲜嫩、微甜。
图三:一篮篮各式各样的有机蔬菜
铭圣素餐厅有三位大厨,两位拥有烹饪素食的丰富经验,另一位是来自四星级宾馆的雕刻大师。大厨们根据素食原料的特征掌勺,烹饪过程精工细作。餐厅有一道菜,名为“菠萝色拉”(图四右上),是用芒果浆和山药泥精制成美味浆料,做成一个个美丽拉花,造就菠萝的外形,内里包裹各式时鲜水果,好一道精美、爽口的水果色拉!餐厅的另一道菜“无锡酱排”(图四左下),制作过程精细考究,用特别加工制成的面筋一层层的卷在长形藕条上,再经过煮滚、上味、冷却、挂浆、沾粉、油炸、勾芡等多道工序制成了一道香甜美味的素排骨。
每天中午时分,有不少老顾客光临铭圣素餐厅,因为餐厅有提供价格为16元的中午套餐。套餐配有水果、冷盘、炒蔬、仿荤素食、大米饭和羹汤,色香味俱全、美味诱人!且菜品每星期翻新、每一星期中的菜又天天翻花样。举例上个星期五的中午套餐(图四右下),其菜品为:1、西芹拌花生——西芹脆嫩、花生香酥;2、卤水海带结——海带结特别鲜嫩爽口;3、八宝辣酱——“八宝”鲜香、酱料甜美微辣;4、丝瓜面筋煲——丝瓜清香、面筋柔糯;5、四宝芹菜羹——以菇类和卷心菜细末为原料勾芡成羹,洒上脆香的花生末、嫩绿的西芹末,口感鲜美。中午套餐还配有外送服务。
图四:冬笋塌菜、菠萝色拉、无锡酱排、中午套餐
铭圣素餐厅以养生素食为特色,对各种原料的选用十分讲究。餐厅的用水是净水。用的油是非转基因玉米压榨油。做菜不用任何色素、不用罐头食品。做菜肴时的勾芡,是用质量上乘的土豆淀粉。餐厅的饮料亦是以养生为特色的花茶和营养鲜美的现榨果蔬汁。
让人惊喜的是,铭圣素餐厅除了有各色点心,如:馄饨、饺子、叉烧酥(图五左下)、萝卜丝饼、上海炒面(图五右下)、绿茶薄餐(图五右上)、枣泥锅饼等外,还有更具特色的无蛋无奶纯素蛋糕(图五左上),有黑森林、水果、欧式三个品种,香甜可口、精致漂亮!(素蛋糕需提前一天预订)。为满足顾客的需求,餐厅还可订做寿团、菜包子(需提前两天预订)。
图五:水果素蛋糕、绿茶薄餐、叉烧酥、上海炒面
铭圣——顾名思义:铭记圣心!古往今来的圣贤都提创素食、非暴力,弘扬慈悲、博爱。如今,人们已了解,素食健康、环保、慈悲。特别是在气候危机加剧的今天,有机素食是缓解地球暖化的最佳良方!祝愿铭圣素餐厅的素食事业大展宏图!祝福越来越多的人们选择吃素、尽情品尝铭圣素餐厅的养生素食美味!
附:
1、铭圣养生素餐厅的地址:上海市斜土路768号(店门位于打浦路上)。
订座电话:021-53027783/53027796
2、铭圣养生素餐厅所在地址交通方便,离地铁四号线仅是走几分钟的路程,还有许多交通车可到达:
*地铁四号线到鲁班路、瞿溪路;
*斜土路打浦路站:17、89、806、932、9320;
*斜土路打浦路站(卢湾中学):89、96、814、932、733;
*斜土路打浦路站隧道一线:146、814;
*斜土路鲁班路站隧道八线:932、933、36、253、780、781、869;
*瑞金路打浦路:17、96、820、205、41;
*徐家汇打浦路站:17、218、43、786、955、806、931、985
984、146、徐川专线、南余专线;
*打浦路瞿溪路站:17、146、806、814。
3、铭圣养生素餐厅的菜品介绍:
图六:串炸猴菇、碧绿松仁卷、渔香茄饼、菇菇酸辣锅
图七:麻酱素牛展、菠萝咕咾炸、双色时蔬羹、东坡扣辣笋
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更新于:4个月前