2023-06-22 休闲零食
原料:
菠菜、蔓越莓干、面粉、发酵粉
做法:
1
、菠菜洗净切碎放入料理机,加适量温水,打成汁;蔓越莓干切碎
2
、菠菜汁冲开发酵粉,到入面粉中,揉成一个较软的面团,撒入蔓越莓,揉匀
3
、圆形模具的底部和周围覆盖一层烘焙油纸,把揉好的面团放入,蒙保鲜膜,放到温暖的地方进行发酵
4
、发酵到原来面团的
倍大小,放入蒸锅,大火蒸
25
分钟即可
菠菜的营养与功效
除了菠菜要焯水,这几种含草酸的食物也要注意,赶紧告诉家人,看完涨知识了
春天的菠菜鲜又嫩!一把菠菜5块钱,营养丰富,全家老小都爱吃!
菠菜鹰嘴豆温沙拉 【冬天也可以愉快吃的沙拉】
减肥素食之豆腐皮菠菜卷
橄榄油桃仁烤菠菜
与菠菜相关的健康小常识
8个菠菜食谱,给你一桌菠菜筵 | 蔬香食悦
菠菜坚果富含维生素E能有效防治脂肪肝
菠菜红根可以吃吗?
心经
金刚经
大悲咒
楞严经
法华经
药师经
华严经
阿弥陀经
无量寿经
观无量寿经
长阿含经
地藏经
普门品
素食
佛学入门
汉传法师
其他文章