智向：斋堂里的一万步是如何炼成的

闭营式上，听到场地组义工分享，说他们一天要走好几万步。这一点也不假，因为去年国庆静修营我在场地组，我大概算过，一天平均24公里。反观我们行堂组，到底要走多少步？我的智能手环提醒我，每天12000步。

有些人可能想不到，斋堂大约30米，来回走几趟，怎么能走上万步？且听我细细数来。

第一步，准备碗筷。一个小组负责四排，共256只碗，要去斋堂另一头的消毒柜里去拿，来回要跑七八趟。而且还有第二堂，都要提前一次性准备好。

第二步，摆碗筷。128个人，摆好要跑几个来回我没数过。数量够了，还要把碗摆成一条直线，每副碗筷要跟座位对齐，凳子也要一条直线，餐巾纸要一个方向，“清风”两个字朝上，筷子要一条直线。这些都需要不断地调整，要跑多少个来回我没数过。

第三步，打饭菜。营员入座后，开始正式行堂。四个人打饭，四个人打汤，六个人打菜，基本上都在行进中，停下来的时间也就3分钟。正如组长所说“行堂就是要行起来”，两堂行下来要走不下20个来回。

第四步，换堂。第一堂结束了，我们要赶紧抹桌子，摆碗筷、纸巾，重复第一堂的准备工作，往返距离比第一堂只多不少。

第五步，续菜。菜和饭一次就拎13个桶，打完了就得赶紧去厨房续，保证饭菜不中断，不让营员们多等。这个过程都是半跑步状态，多的时候能达到上千步。

第六步，打扫卫生。行堂结束后，我们义工吃饭时，四个小组轮值。这都不算，等吃完饭，我们要打扫卫生，包括把凳子翻放在桌子上，拖地，地上的垃圾清扫掉，拖把、抹布洗干净。这样又跑好几百步。

听了以上的描述，大家应该比较清楚了，行堂组虽然在一个地方走，但走路超出人们的想象。尽管如此，我们并没觉得累，相反，做得很欢喜。究其原因，就是发心，珍惜心、感恩心、菩提心是我们的强大后盾。我们时刻保持觉知——“十方的菩萨斋堂走”，每一位营员都是佛菩萨的化身，我们必须恭敬相待。

行堂，最好的修行，不仅可以锻炼脚力，还可以锻炼臂力和脑力，是培养慈悲智慧的殊胜道场，是培植福德资粮的绝佳机会。