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【2022-12-07】秋冬季节适合进补，怎样喝汤又不长胖，试试这道板栗虫草花汤吧，不放一滴油，喝的就是食材的原汁原味，一点点喜马拉雅岩盐调味就好。板栗虫草花汤WINTERDeliciousfood食材：板栗250克、虫草花80
【2022-11-29】茴香的种子就是小茴香，是常用于调味的香料。其实鲜茴香菜炒菜也是非常鲜美，北方人常用来包饺子，冬天多吃茴香菜，还可以温肾散寒，和胃理气。比韭菜效果更好，吃完还不容易烧胃。茴香炒百叶WI