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【2022-12-14】补气补血，有十种纯素食做法．人人吃得起！01山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾
【2022-11-26】尖尖实验室炝拌香菜豆腐_材料_豆腐1块、小米椒2根香菜3根、盐1茶匙生抽1勺、香油1茶匙_做法_1、把豆腐片去老皮，切成小方块2、锅中烧开水，豆腐放入沸水锅内焯烫一下，捞出、沥水3、香菜去根和
【2022-04-26】学习更多素食教程！它被联合国食品卫生组织认定为“宝贵的天然保健食品”。不仅味道鲜美，口感宜人，而且可以帮助减肥健身、治病抗癌。因此近年来风靡全球，这种被人们誉为“魔力食品”、“神奇
【2022-04-26】学习更多素食教程！你是如何把血管“堵住”的?其实，人在刚出生时动脉内壁光滑而富有弹性。而随着我们对身体的使用，在青春期时，我们就有可能因为不良的生活和饮食习惯导致
【2022-04-26】学习更多素食教程！三高一直都是威胁到很多人身体健康的疾病，三高是高血糖、高血压、高血脂的总称，三高常发病于中老年人群。随着环境的恶劣变化，三高疾病开始在青少年人群中出现。三高是人类
【2022-04-24】学习更多素食教程！老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物。今天小编告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一
【2022-04-24】学习更多素食教程！炎炎夏日，降温降火才是正经事儿，30多度的天气真的是蒸桑拿啊！能让人一秒快乐的就是一碗消暑又甜到入心的糖水啦！今天来为大家分享几款夏日糖水，制作简单，清热解暑，家人
【2022-04-24】学习更多素食教程！蔬果黑榜：伤肝肾还可能致癌！01蕨菜上榜原因：属于2B类致癌物早在2011年，蕨菜就被世卫组织列为2B类致癌物（对人可能致癌）。不仅如此，蕨菜还是目前为止唯一会致癌的蔬菜。
【2022-04-22】学习更多素食教程！脸部、手指脱皮，是空气干燥和皮肤缺水造成的，想要解决脸脱皮怎么办这个问题，最好的方法就是内补，当身体里储存了一定量的水分后，就可达到从内而外的滋润，让你拥有水润肌
【2022-04-22】学习更多素食教程！丝瓜在古代通常是福禄的寓意，取谐音。因为丝瓜是葫芦科的植物，葫芦和丝瓜都有福禄的寓意。现在丝瓜也用来表示思念和牵挂，也是取谐音，思挂。丝瓜浑身都宝丝瓜，又叫天萝、
【2022-04-22】学习更多素食教程！黑木耳口感爽脆、营养丰富，受到大众喜爱。不少人家里都备有黑木耳的干货，随手泡发一小把，清炒或凉拌，就能够全家吃一顿。今天上午，一条新闻登上了微博热搜榜。近日，杭州
【2022-04-21】学习更多素食教程！四月即将结束，天气也渐渐热了起来。在天气热的时候，娟妈喜欢在超市买一些可以凉拌又很爽口的蔬菜，比如黄瓜、刀豆。关于刀豆，大部分人都是搭配五花肉煸炒一盘，味道虽然也
【2022-04-21】学习更多素食教程！平时，为了保持血脂健康、血管不堵，不少中老年朋友都认真执行医生的嘱咐“多吃菜、少吃肉”。但不少人坚持一段时间素食后，发现血脂更高了！原来，他们常吃的这些素菜，背后
【2022-04-21】学习更多素食教程！“每天一个苹果，医生远离我”，苹果好吃又营养，很多人都喜欢生吃，其实苹果蒸着吃，风味更独特，而且营养价值倍增，能轻松赶走生活中各种小病！不信，让小编为你一一道来…