2015-10-11 素食组织
材料：
南瓜100克，甜玉米1颗，西兰花100克，西红柿1颗，胡萝卜1/2颗
制作方法：
1.将南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片。
2.汤锅内注入半锅水，放入甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟。
3.加入西兰花再煮20分钟至软烂。
4.最后临出锅前，再加入蕃茄片，煮约10分钟蕃茄片变软即可。
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