发愿吃素
吃好每天三顿饭
山西素食
月明天心文化传播
酵素素食
我爱做酵素
【2022-12-05】前不久和一个朋友聊天说到吃素,他第一个问题就是,吃素不会缺乏蛋白质吗?我说其实西蓝花的蛋白质含量是牛肉的好几倍呢。朋友愕然,说完全不了解这个。这说明我们所掌握的一点点营养学知识可能是非常片面,甚至是已