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【2025-01-14】护肤食物排行榜，夏季轻松美肤蔬菜类冠军，长叶莴苣；亚军，西红柿。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A。维生素A能促进细胞代谢，有益皮肤。另外莴苣中的钾能促进循环，使皮肤获得更多营养
【2025-01-13】女性常喝可美容的清新花草茶花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。花引茶香，相得益彰，对应这人体新陈代谢最活跃的春季，根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。最重要
【2025-01-07】心与容颜心主血脉，其华在面，即心气能推动血液的运行，从而将营养物质输送全身。而面部又是血脉最为丰富的部位，心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛，心血充盈，则面部红润光
【2025-01-06】碱性食物让女人越吃皮肤越嫩碱性食物可使皮肤光洁秀美皮肤粗糙常令女人头痛心烦。要想拥有丝绸般的皮肤，除了日常的保养护理，饮食上一定要注重荤素搭配、酸碱平衡。多摄入生理碱性食物，可使皮
【2025-01-03】每天都洗脸，我们总是自以为清洁工作已经做到位了。但你是否自问过，洗脸的方法正确吗？其实，大多数人虽然每天都洗脸，但由于一些细节没有注意到，反而越洗越脏了。下面小编我来为你讲解正确洗
【2025-01-02】醋在日常生活中一般当做调味品使用，但它的药用价值却没得到大家足够的重视。最新研究发现，醋不但是低热量食品，还能助你减肥。日本的研究人员就醋的减肥作用做了对照实验。他们用高脂肪食物分
【2025-01-01】黄瓜面膜：[机理]黄瓜的茎、果实的汁，都含有维生素B和维生素C[材料]黄瓜、橙子、柠檬。[方法]切成块状。橙子剥皮切成多块，柠檬连皮对切成两份，将3种材料顺序放入榨汁机内榨汁，[用法]倒入杯
【2024-12-31】樱桃，别名车厘子、樱珠、玛瑙。樱桃成熟时颜色紫红、鲜艳欲滴、形娇味美、营养丰富、有颇高的医疗保健价值。也许你会问：樱桃也算是夏季养生食材？没错，请先看看它的营养成分，在水果家族中，
【2024-12-30】轻松排出毒素的清肠绝招清肠绝招1：红糖排毒红糖含有的特殊成分糖蜜，具有强力的解毒功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖
【2024-12-29】林青霞不老青春的秘密：芹菜林青霞是公认的大美女，看到她，你一定会想：是什么成就了这经典的美丽?说到这个，就不能不提起芹菜。林青霞最爱芹菜，切成条，作成点心。或者烹饪成可口菜肴，并且
【2024-12-28】玉米，是最常见的粗粮，曾经一度是人们，尤其是北方人最主要的主食。随着人们生活水平的提高，玉米逐渐淡出了人们的餐桌。但是随着健康意识的增强，人们认识到玉米等粗粮对人体健康也有重要的意
【2024-12-22】饮食养生小妙方，让肌肤轻松减10岁膳食纤维促进 身体排毒随着年龄的增长，人的胃肠也逐渐慵懒起来。便秘是困扰众多中老年人甚至是年轻人的大隐痛之。便秘的原因分复杂，但主要是因不良生活习惯
【2024-12-21】喝清新花茶放松身心，美白又祛痘玫瑰花玫瑰花茶降火气，消除疲劳，愈合伤口，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，消除色素沉着，滋润皮肤。此茶能调节女性生理功能，特别适用女性饮用。玫瑰
【2024-12-20】奔三女性，抗皱美白该吃啥樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑樱桃自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，
【2024-12-18】8款美容食物帮你吃掉黑眼圈1、芹菜常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。芹菜是女人美容食物，可以调
【2024-12-16】夏天做这10件事，绝对让你变丑1、不宜缺少午睡夏季昼长夜短，气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一二个小时，对健康大有
【2024-12-13】古籍《医学入门?本草》记载，山药可“补肺津，润皮毛干燥。久服益颜色，长肌肉。”现代研究也表明，山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖蛋白、游离氨基酸、维生素C等，故有健脾、降血糖及抗衰
【2024-12-12】一富含核酸的食物。核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。核酸是一种葆春物质，它能延缓衰老，又能健肤美容。经科学验证，女
【2024-12-11】漂亮的容颜，是每位女士都想得到的，其实人们可以通过科学饮食，延缓皱纹的形成，有助遏制和消除皱纹，保持容颜。多食富含核酸类食物：核酸在蛋白质合成中起重要作用，能延缓皮肤老化，减少皱纹
【2024-12-10】丝瓜具有神奇的美容功效“丝瓜之所以有如此神奇的美容功效，主要因为其具有清热化痰、凉血解毒的特性。”在接受《生命时报》记者采访时，首都医科大学附属北京中医院皮肤科主任医师曲剑华说，丝