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【2024-01-16】冬春之交，很易感冒。感冒倒没什么，但鼻子一堵就特别难受。下面教你几个治鼻塞土方： 1.用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。 2.把维生素c碾成粉末，然后
【2024-01-15】来源：资料图 柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快
【2023-09-15】玄参、麦冬各60克，乌梅24克，橘梗30克，甘草15克。上药拣去杂质，干研后共研，混匀，分装，每代18克，开水冲泡，代茶饮。每服1代，日2次。本方清肺化痰，适用于燥咳痰少。（转自：中华素食网）
【2023-09-14】落花生45克(不去红衣)，淮山药30克，粳米100克，冰糖适量。将花生、山药捣碎，后与粳米相和煮粥，候熟，人冰糖调匀，佐餐食。本方适用于脾肺皆虚之久咳。（转自：中华素食网）
【2023-09-13】哮喘是世界上危害最大的慢性疾病之一，尤其儿童(儿童食品)多发，在这部分小儿哮喘患者中，今后发展成为成年哮喘的比例也相当高。有些父母认为，当孩子逐渐进入青春期，随着各方面身体条件的成熟
【2023-09-12】很多慢阻肺患者合并哮喘，缓解期虽无症状，但气道炎症和高反应性仍存在。所以，避免激发因素是缓解期预防的主要内容。一般的防治措施有：1．室内经常保持空气流通，有条件的可安装空气过滤装置
【2023-09-11】别小看口臭这小小的毛病，它会使人产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流。下面为您推荐一道荔枝粥，有除口臭的作用。做法：干荔枝5～7枚(去壳)，粳米或糯米50克，一同倒入锅中加水适量煮为稀
【2023-09-10】红薯中含有大量的维生素B1、B2，但是很多人去没有认识到这一点。 红薯的六种妙用1、煮红薯治热黄疸：红薯煮食，可治热黄疸。2、炒红薯叶通便：红薯叶250克，加油、盐炒熟，一次吃完，一天两次，
【2023-09-09】素食药膳：闻水蒸气可治鼻塞感冒之后，鼻塞、嗓子疼等症状依旧让人受不了。不吃药，利用些自然疗法就可以解决感冒症状。热水蒸气治鼻塞。如果感冒出现流鼻涕、鼻塞等症状，可以接上一盆热水，头
【2023-09-07】除了药物和手术外，民间有不少治鼻炎的小偏方，这些偏方如果对症，还是能够起到一定治疗作用的。下面我们就来介绍一些治疗鼻炎的偏方。A、食疗将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止
【2023-09-06】新西兰的一项研究发现，足够的维生素D有助于改善人体肺功能，使人呼吸更顺畅。尽管维生素D与肺功能之间的关系已经确定，但是否能改善慢性呼吸系统疾病患者的症状并不清楚。人们可以通过多晒太阳
【2023-07-18】平常注意一些生活细节有助养肺护肺：1.减少吸入：空气不好时，老人、孩子和有呼吸系统基础疾病的人不宜进行户外运动2.及时清洗：外出回来要及时洗脸、漱口、清理鼻腔3.多喝水4.居室保温、保湿5.
【2023-07-18】最近这些年，每当天空阴沉沉的时候，城市就被挥之不去的雾霾所笼罩。人们越来越关心的PM2.5，就是空气中尘土、废气、汽车尾气等所有污染源形成的细小、可吸入悬浮颗粒物。国外有研究表明，这种
【2023-07-18】图片来源：资料图 我国民间素有惊蛰吃梨的习俗。梨者性寒、味甘，入肺、胃经，有清热养阴，利咽生津，润肺止咳化痰的功效。月令七十二候集解中说：二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。表示
【2023-07-18】图片来源：资料图原料： 贝 粳米 冰糖适量 做法： 将贝母去心研末，先用北粳米５０克，冰糖适量，煮至米开汤末稠时，取贝母粉１０克，调入粥中，改文火稍煮片刻，视粥稠即停火，每日早晚温服。
【2023-07-17】图片来源：资料图材料：鲍鱼菇250克，笋干150克，洋菜15克，（1）生石膏50克，桑白皮10克，杏仁10克，（2）盐2/3小匙，味精少许，香菜5克。做法： 鲍鱼菇去蒂杂，洗净，笋干泡水1小时，两者都切