海云继梦:打坐的时候眼睛可以定在哪里呢?

2025-01-27 汉传人物

打坐的时候眼睛可以定在哪里呢?

答:打坐时的眼睛你不要只看住某一点,你只看住某一点可能会变成斗鸡眼。不要只看一点,你放轻松,不是用眼睛看什么,是你要把心放在那一点,心放在哪里的问题,不是眼睛放在哪里!所以眼睛应该半闭。

更新于:12小时前