素食灌汤小笼

2023-09-10 营养早餐

素食灌汤小笼

10只的量

材料:

香菇素高汤1汤匙 水75g 寒天爱玉冻粉7g

焯过的鲜香菇5朵72g 胡萝卜28g 姜末1茶匙 盐1/8茶匙不到1g,

胡椒粉1/8茶匙,麻油1茶匙 糖2/3茶匙

饺子粉100g 水60ml

姜丝1汤匙 香醋2汤匙

下面是做灌汤的重要食材,香菇素高汤!

注意呦,因为是无任何添加,所以打开后,一定要放冰箱冷藏喔!

做法:

1、香菇素高汤,水,寒天爱玉冻粉,混合均匀,煮开,至冻粉融化;

2、煮好的香菇素高汤冻粉水晾冷,放入冷藏或冷冻至凝固;

其实我直接放冷冻了。。当然不环保哈。。不过会快。。

不急的话,放室温一样凝固的。

3、面粉,淋入水,用筷子和成雪花状;

4、再和成比较均匀的面团,松驰10分钟;

5、香菇、胡萝卜切碎或用料理机打碎;

6、素冻儿用水果刀划碎成小块,加入素馅中;

7、面团洒点面粉稍揉光滑,再放置5分钟,搓长条,切成10个面剂;

8、用擀面杖擀成圆面皮,包入馅料;

9、摆入小笼屉中,两只间隔半只的距离就可以;

10、开水旺火,上笼屉蒸7分钟;

11、停火立即下锅,即可食用~~

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