沙姜爆杏鲍菇

2023-07-15 烧菜类

当今社会,虽越来越多的人都知道素菜对人体健康长寿的重要,但是很多人由于不会做,所以吃起来会口感单一,味道单调,制约了素食的普及。普陀寺香积厨的大师们将每日推出一款食材简单、操作方便、营养健康、美味可口的素食供养大众参考学习,广结善缘。

普陀养生

脆皮红腰豆沙姜爆杏鲍菇

原料

杏鲍菇、鲜沙姜、中芹、红辣椒。

调料

生抽、美极、蘑菇精、糖、生粉水、香油。

做法

1、杏鲍菇用手撕成条,沙姜洗净去皮切末,中芹洗净切段,红辣椒洗净切丝。

2、将以上调料兑成调味汁待用。

3、旺火起锅热油,待油温七成热时,倒入杏鲍菇炸至略黄时,迅速倒到油篱上滤油。

4、锅底留少许油,倒入沙姜末爆香后,倒入中芹段、红椒丝、杏鲍菇爆炒一会,倒入调味汁,再翻炒均匀入味即可出锅装盘。

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