交换带班换什么

最近在带班中，随着不断地深入觉察，不断地看到自己的一些串习在冒头。具体体现在，当看到一些现象时，会不自主地下定义。

比如：定课人少是不好的，小组交流不按流程是不好的，没定课接龙是不好的，大家不精进是不好的，不按八步骤修学是不好的……

当看到这些现象时，产生的念头是：这些都是不好的，我要改变你，我要调整你。

每每这种状况下，自己就陷入到由设定带来的负面情绪中，甚至因此产生嗔心：这帮人就是不努力，就是不用功，我怎么摊上了这么一群人……然后通过种种行为去改变他们。

比如在班委群里提醒，“最近定课怎么样啊？”“师兄们把接龙发起来哈”“小读很好，大家尝试着在家里做起来，对八步骤的运用也有好处”……以及私下里联系同学们，了解各自的近况。

以前，还会因为做了这些并收到不断的反馈而沾沾自喜。也因此，自己已然习惯了这一做事和心行的套路，大部分情况下都是按照这一套路在带班。而且这样做的过程中，确实因为自我需求的被满足获得了短暂的快乐，这让自己误以为是我发心正确、不断用心而收获的结果。

也就是，在我执的土壤里开出了一朵鲜花，我深深地执著于这朵鲜花，以为这是我带着智慧、带着慈悲去做事带来的回馈。

可实际的情形是，当这些现象产生，我看不到背后的因，执著于假相，在执著的驱使下，产生种种错误的观念和情绪，并通过种种行为尝试改变，希望达到我想要的结果。而且，这个过程中伴随着喜怒哀乐，我又本能地把不好的情绪过滤掉，只留下我想要的快乐，以为我这是在践行义工行，这就是践行菩提心带来的犒赏，因此沉迷其中，无法自拔。

以往思维到此，会陷入到另一种执著中：既然如此，那我是不是就什么都不能做了呢？因为只要我一做，背后很可能还是执著。这时候，往往又陷入到另一种负面情绪里，干脆葛优躺，觉得空虚、无助，带班好没意义。

但其实不是，事情要做，只不过要把背后的错误观念给去掉。

我问自己，当看到这些现象，觉得不好，这个定义是谁下的？

其实是我自己，我不接纳，不能接纳我所带的班出现这些状况。这背后其实是深深的执著，因为一旦出现这些状况，就意味着我带班是不成功的，那这个“我”就没有立足之地了。我会因此而恐慌，所以一次次被我执俘虏，任它驱使。

这个道理就像父母对孩子，当孩子成绩不好时，父母会抓狂。但从孩子的角度呢，他可能很容易原谅自己，比如：这次试卷很难、考前身体不太好，影响了发挥，或者干脆就反感考试，压根不想学。

同样的，班级的任何现象都不是孤立的，背后是一个个鲜活的个体，他们有着自己的生活，喜怒哀乐，会被哪怕一个小小心念而影响，陷入其中无法自拔。

作为辅导义工，如果我只是立足于现象，带着执著去做事，一方面成就的是我执，一方面也会给同学们不够慈悲、不够理解的印象。长期下去，同学们会紧张不安，我也会因为事事都不能按照我所设想的去发展而精神崩溃。最后的结局必然是两败俱伤。

对自己来说，这是一条轮回的带班路。我因看不清楚，陷入执著，产生嗔心，在嗔心的驱使下造作种种行为，一次一次陷入心念的轮回。未来，也会因此招感生命形态的轮回。

我的出路在哪里呢？（以下仅为一些理论上的思考，待落实）

我发现，我并不需要做什么惊天动地的改变，只需要转换下心念，看到现象，用缘起去观察，保持接纳，看好自己的心。

同时，多问自己，希望把这个班带到哪里？班级的目标和定位是什么？我和同学们还存在哪些差距？在达到目标的路上，我能为同学们提供哪些善缘？并且要多观苦，本着慈悲心去做。

愿以此为鉴，多用缘起去观察，多一些陪伴和理解。