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【2023-01-12】沉迷游戏？长刷短视频？总是又戒又破？是你吗？贪玩，缺少自律，这是戒油子的一个特点。沉迷游戏导致戒自渎状态严重下降，戒自渎决心和热情都被削弱，对戒自渎日课敷衍马虎，甚至不做戒自渎日课
【2022-11-27】如何选择合适你的素食方式！才吃素的一些朋友，在头几个星期总会饿，还会没劲，特别是素食头周，非常具有挑战性，明明吃的很多，却饿得很快，自己肚子里没有油水，没有吃肉心里还会发燥，发软心