死在直播中的网红大胃王,301医院军医问你:吃那么多肉干什么?

2022-06-13 了凡地藏共修网

随着短视频的兴起,“吃播文化”开始走红。所谓“吃播”,就是面对镜头大吃大喝,其目的或为刺激流量,或为直播带货。

他们吃的东西也是五花八门,越是山珍海味与饕餮盛宴,越能吸引广大网友的关注。但是,一些“吃播”的玩法也引起了巨大争议,甚至有人为此付出了生命代价。

丧命式吃播


知名吃播王先生酷爱吃肉,且食量惊人,两三分钟就能消灭掉一斤多重的肘子,肘子、红烧肉、烧鸡等高热量的食物,都是他直播间的“常客”,为了吸引人气,王先生直播时逐渐增加食量,往往一天就吃一顿饭,平均两天直播一次。


半年多的“吃播”生涯,虽令他收获了不少的粉丝和打赏,但他的体重也从200斤升到了280斤。

疯狂进食导致的恶果不仅仅是体重增加,6月23日,小王在直播前突然身体发麻、头晕目眩...倒下了。


医院经过连续7天抢救,仍然没有挽回他的生命……

王先生血压、血脂一直很高,虽然有坚持吃药,但耐不住直播时吃太多高热量高油脂的食物,虽然赚了些钱,可是人却没了。


王先生不是第一个在吃播中出事故的人,菜菜是一位网红吃播,因为颜值高+食量大,所以有很多人给她打赏、刷礼物。

因为吃播的食物一定要上镜,让人看起来有食欲,为了画面的美观感,菜菜常常吃一些火锅麻辣类,或者是油炸食品类。


虽然经常吃到吐,但是为了赚钱,她坚持了五年最后血脂严重超标,引起并发症,脑梗,晕倒在地,再也没有醒过来。

不要透支身体,请学会放过自己,当你用生命去换取财富,不过是在凝视着另一个深渊。


“民以食为天”,“饮食者,人之命脉也”,饮食对人体健康的重要性不必多说,那到底什么样的饮食才是好的呢?听听下面这位军医的一番话,一定会让你受益匪浅。

解放军总医院(301医院)第一医学中心营养科教授赵霖


人的牙齿主要是吃菜和谷物的


曾经有人问过我,到底人吃多少肉才合适?我没有正面回答他,我说,您数数自己有多少颗牙。他数了半天告诉我,他有32颗牙。

大家知道,如果我们现在去做考古发掘,比如恐龙的化石,第一步就要判断这个恐龙是草食恐龙还是肉食恐龙,根据什么呢?就是牙齿。

人的前边8颗牙包括门牙,叫切齿,是切蔬菜和水果纤维用的;往后两边这20颗牙叫槽牙,学名叫臼齿,是磨谷物和豆类用的。所以想想吃那么多肉干什么呢?


要想健康,就要多吃菜



“三天不吃青,两眼冒金星。”要想健康,就要多吃菜。

我们中国人有一句古话:“杂食者,美食也;广食者,营养也”。也就是说,选择的食物越丰富,就越能实现真正的美食与营养,所以菜篮子里的颜色越多越好

那么肉与蔬菜相比,谁更有营养呢?

现在有一种错误认识,就认为吃肉才有营养。我曾经到一个小学去看,这些孩子们加班上课,家长全在外边等着接孩子,有一个小贩推过来一个车,车里边是炸鸡腿、烤鸡翅。好多家长都给孩子买着吃,好像觉得孩子多上课了,非得吃这个才能补一补,这实际上是非常错误的。

你这时候给孩子吃俩西红柿,也比吃这个炸鸡腿强啊!因为西红柿有很强的抗氧化功能。吃根黄瓜,给他袪祛火,清醒清醒脑筋,回家还能继续学习。你吃炸鸡腿、烤鸡翅,脑子全都吃糊涂了。


多一些蒸、煮、炖

少一些煎、炸、炒


高温烹饪常会造成食品安全问题。

比如,为什么洋快餐有问题?炸薯条里边含有非常高的丙烯酰胺,也就是说,含碳水化合物丰富的食物,如果超过120℃烹饪,就会产生这个天然的副产品丙烯酰胺。

而实验证明,丙烯酰胺是一个可以诱发癌症的物质。


吃得越少,心眼越多、越聪明,

同时寿命还延长


古代人说“所食愈多,心愈塞、年愈损;所食愈少,心愈开、年愈益”。就是吃得越多就没心眼了,全塞住了,最后还减少了寿命。吃得越少,心眼越多、越聪明,同时寿命还延长。

现在日本的研究发现,老年痴呆的病人都是在年轻的时候经常饱食而且肉类消费量很大的人,这些人老了就容易得老年痴呆。

要想孩子聪明,

绝对不能让孩子吃得太饱


中华民族古代有一个育儿的古训,叫“欲得小儿安,须带三分饥和寒”。就是带孩子绝对不能捂着孩子,绝对不能撑着孩子。

为什么呢?

因为如果孩子顿顿都饱食、都吃撑,吃完之后为了消化食物,身上的血液要长时间地留在胃肠道,结果就造成大脑缺血。大脑一缺血,就缺氧了,缺氧以后就影响脑细胞发育,就降低智商了。

大脑缺氧容易造成什么后果呢?造成纤维芽细胞生长因子大量增殖,就使得大脑的血管壁细胞增殖,血管就变窄,又产生恶性循环,就是血流量减少,这样严重影响供氧,当然智力就下降了。

所以,要想孩子聪明,绝对不能让孩子吃得太饱,要记住“欲得小儿安,须带三分饥和寒”这个道理。


听了这位军医的一番话,对健康的饮食又有了新的认识。以后就按照这个科学的方法来吃了!
2024-02-05 02:12

点赞

评论问答

相关阅读

什么是念施? 什么是念施?

大安法师:“色不异空”和“色即是空”有什么区别? 大安法师:“色不异空”和“色即是空”有什么区别?

大安法师:佛是用什么态度来对待众生? 大安法师:佛是用什么态度来对待众生?

吃什么才更有女人味 吃什么才更有女人味

什么邮票比较值钱 什么邮票比较值钱

衍慈法师:什么是「无住而住」? 衍慈法师:什么是「无住而住」?

什么檀木佛珠最好? 什么檀木佛珠最好?

金丝楠木的金丝是什么? 金丝楠木的金丝是什么?

什么是四种现量? 什么是四种现量?

仁焕法师:保命的方案是什么?天上天下以和为贵 仁焕法师:保命的方案是什么?天上天下以和为贵

什么是官白首日封 什么是官白首日封

短命之报,多病之报,招惹横祸之报,是什么原因? 短命之报,多病之报,招惹横祸之报,是什么原因?

同样都是戒色,为何别人就那么快戒了?我却还在怪圈里打转? 同样都是戒色,为何别人就那么快戒了?我却还在怪圈里打转?

能弘法师:助念有什么功德利益? 能弘法师:助念有什么功德利益?

【佛教知识】什么叫出佛身血? 【佛教知识】什么叫出佛身血?

能弘法师:身体是由什么组成的_不要执着身体 能弘法师:身体是由什么组成的_不要执着身体

喂食鸟儿青菜时应注意些什么 喂食鸟儿青菜时应注意些什么

道坚法师:放生是什么意思 道坚法师:放生是什么意思

宣化上人:出家的“家”是什么家? 宣化上人:出家的“家”是什么家?

八关斋戒的内容是什么? 八关斋戒的内容是什么?

你知道放生的本意是什么吗? 你知道放生的本意是什么吗?

朋友都不信佛,我该发什么佛教知识? 朋友都不信佛,我该发什么佛教知识?

显圣寺│佛教基础知识入门--什么是具足戒? 显圣寺│佛教基础知识入门--什么是具足戒?

开愿法师答:学佛的人应该用什么态度去工作、生活? 开愿法师答:学佛的人应该用什么态度去工作、生活?

开愿法师:什么是三轮体空?空了还有功德吗? 开愿法师:什么是三轮体空?空了还有功德吗?

风水与放生吃素有什么关系? 风水与放生吃素有什么关系?

智渡法师:什么是无畏布施? 智渡法师:什么是无畏布施?

仁清法师:身口意不背西方是什么意思? 仁清法师:身口意不背西方是什么意思?

仁清法师:什么是因位识、果位识? 仁清法师:什么是因位识、果位识?

道衍法师:什么才是真正的功德? 道衍法师:什么才是真正的功德?

仁清法师:什么是忏悔业障? 仁清法师:什么是忏悔业障?

仁清法师:什么是根基法? 仁清法师:什么是根基法?

仁清法师:择正业而活命是什么意思 仁清法师:择正业而活命是什么意思

你还在等什么?这又是一个结善缘得善果的故事 你还在等什么?这又是一个结善缘得善果的故事

慧广法师:什么是中道? 慧广法师:什么是中道?

地藏王菩萨伸手出来:只要一念这个“佛”字,那么罪业就没有了 地藏王菩萨伸手出来:只要一念这个“佛”字,那么罪业就没有了

正如法师:供佛最好用什么水果 正如法师:供佛最好用什么水果

释迦牟尼佛讲经说法,到底在告诉我们什么? 释迦牟尼佛讲经说法,到底在告诉我们什么?

如瑞法师:正念是什么?来者应去者尽 如瑞法师:正念是什么?来者应去者尽

什么是伏藏?它具有什么特点? 什么是伏藏?它具有什么特点?

如瑞法师:出家是什么意思_为什么说出家是大丈夫的事 如瑞法师:出家是什么意思_为什么说出家是大丈夫的事

工笔画装裱需要注意什么 工笔画装裱需要注意什么

什么是鸡翅木 什么是鸡翅木

明证法师:“六七识因上转,五八识果上转”什么意思? 明证法师:“六七识因上转,五八识果上转”什么意思?

释迦牟尼在菩提树下悟到了什么- 释迦牟尼在菩提树下悟到了什么-

明证法师:出家要什么条件?我是不是不够资格? 明证法师:出家要什么条件?我是不是不够资格?

佛教的三衣是什么 佛教的三衣是什么

阿姜查:什么是真正的平静呢 阿姜查:什么是真正的平静呢

禅究竟是什么? 禅究竟是什么?

法藏法师:什么是精进?为什么“老修行人脾气大”? 法藏法师:什么是精进?为什么“老修行人脾气大”?

什么是瑜伽素食? 什么是瑜伽素食?

净界法师:佛陀为什么那么的自在呢? 净界法师:佛陀为什么那么的自在呢?

什么是无常无我? 什么是无常无我?

什么是鸡翅木手串包浆 什么是鸡翅木手串包浆

什么是油青种翡翠? 什么是油青种翡翠?

崇慈法师:六根清净是哪六根_六根清净的清净什么意思 崇慈法师:六根清净是哪六根_六根清净的清净什么意思

收藏什么类型沉香升值空间高? 收藏什么类型沉香升值空间高?

崇慈法师答:请解释一下居士受过五戒和菩萨戒以后,在参加佛事活动时身上披的“衣”和出家人披的“衣”有什么 崇慈法师答:请解释一下居士受过五戒和菩萨戒以后,在参加佛事活动时身上披的“衣”和出家人披的“衣”有什么

崇慈法师答:究竟什么是迷信呢? 崇慈法师答:究竟什么是迷信呢?

什么是翡翠明料 什么是翡翠明料

什么是冰糯种翡翠 什么是冰糯种翡翠

雪漠:真上师必须明白什么是真心 雪漠:真上师必须明白什么是真心

猫眼石有什么作用 猫眼石有什么作用

橄榄石有什么作用 橄榄石有什么作用

什么是阳绿翡翠 什么是阳绿翡翠

什么是干青种翡翠 什么是干青种翡翠

竺摩法师:它可以治疗各种身病和心病,你知道是什么吗? 竺摩法师:它可以治疗各种身病和心病,你知道是什么吗?

竺摩法师:人生在世,什么最靠得住? 竺摩法师:人生在世,什么最靠得住?

真圆法师答:百罗汉中第八位罗汉的法名是什么? 真圆法师答:百罗汉中第八位罗汉的法名是什么?

真圆法师答:5岁女儿睡梦中惊吓哭泣,什么原因? 真圆法师答:5岁女儿睡梦中惊吓哭泣,什么原因?

觉真法师:三皈是什么意思_为什么要皈依三宝 觉真法师:三皈是什么意思_为什么要皈依三宝

觉真法师:宿命论是什么意思?缘起可破除宿命 觉真法师:宿命论是什么意思?缘起可破除宿命

青金石的作用是什么? 青金石的作用是什么?

智敏上师:贪睡有什么后果?拉低颜值降低智商 智敏上师:贪睡有什么后果?拉低颜值降低智商

智敏上师:智敏法师答:持诵各种佛菩萨本尊咒一般都有什么禁忌? 智敏上师:智敏法师答:持诵各种佛菩萨本尊咒一般都有什么禁忌?

智敏上师:智敏法师答:用智慧根本断除烦恼,比如这种对色尘所起的贪爱,是否还有别的什么途径? 智敏上师:智敏法师答:用智慧根本断除烦恼,比如这种对色尘所起的贪爱,是否还有别的什么途径?

大安法师:什么是直心?为何说凡夫之心大多是弯曲的? 大安法师:什么是直心?为何说凡夫之心大多是弯曲的?

沉香在什么情况不能用克重计算? 沉香在什么情况不能用克重计算?

沉香中的异味是什么 沉香中的异味是什么

日常法师:皈依后应该修什么? 日常法师:皈依后应该修什么?

什么是黑玛瑙? 什么是黑玛瑙?

冰种黑曜石是什么 冰种黑曜石是什么

什么是人造水晶? 什么是人造水晶?

沉香佛珠不同颗数代表什么 沉香佛珠不同颗数代表什么

惟传法师:皈依佛门需要什么条件_皈依佛门的条件 惟传法师:皈依佛门需要什么条件_皈依佛门的条件

染色玛瑙是什么 染色玛瑙是什么

什么才是真正属于你的财富? 什么才是真正属于你的财富?

葡萄玛瑙是什么? 葡萄玛瑙是什么?

什么是番红砗磲 什么是番红砗磲

16 父亲逝世后去了什么地方? 16 父亲逝世后去了什么地方?

17 我双亲逝世后去了什么境界?情况如何? 17 我双亲逝世后去了什么境界?情况如何?

8 什么业力让父亲被火焚身,但却能幸免于死? 8 什么业力让父亲被火焚身,但却能幸免于死?

5 什么业力使我姨母的子宫长了筋膜 5 什么业力使我姨母的子宫长了筋膜

宣化上人:带业往生是什么? 宣化上人:带业往生是什么?

58 什么业力让我父亲刚出生就被人丢到垃圾桶,且让... 58 什么业力让我父亲刚出生就被人丢到垃圾桶,且让...

59 什么业力让我父亲被自己的雇员枪杀? 59 什么业力让我父亲被自己的雇员枪杀?

72 我父亲因患了肺癌而往生,那是来自什么恶业? 72 我父亲因患了肺癌而往生,那是来自什么恶业?

拜佛有什么感应 拜佛有什么感应

静波法师:家庭是什么? 静波法师:家庭是什么?

103 什么业力使父亲的债户没能还债,让他心紧张而... 103 什么业力使父亲的债户没能还债,让他心紧张而...

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制