简单初学健康营养…鸡蛋洋葱青椒结合的美味…素食下饭菜首选

2020-03-01 素食菜谱

早饭和午饭吃的是三明治和汉堡薯条等快餐…晚上爸爸给做了这个…一口气都吃了…还就了一碗面条…真是美味啊…

洋葱青椒的用料

紫色洋葱 一大个青椒一大个
鸡蛋两个花生油适量
食盐少量鸡粉少量
香油少量生抽少量

洋葱青椒的做法

洋葱和青椒切块,鸡蛋打散…

热锅凉油…油稍热摊鸡蛋…鸡蛋熟了后加入洋葱和青椒翻炒均匀,两分钟后加入除了香油外所有辅料,头出锅点些香油关火出锅…很好吃的哦…

如果您用的含盐酱油的话盐也可以省略了

洋葱青椒的烹饪技巧

鸡粉和香油都可以不放…洋葱炒出来是发甜的…很自然的口感…做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
更新于:2020-03-01 11:03

素食

点赞 3

评论问答

相关阅读

邪淫对健康是大损害 邪淫对健康是大损害

惟贤法师答:怎么把教理与行持结合起来? 惟贤法师答:怎么把教理与行持结合起来?

净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的 净土法门法师:这个斋,主要就是清净心,把斋都看作素食是错误的

保持感恩的态度能够促进心理、情绪和身体的健康 保持感恩的态度能够促进心理、情绪和身体的健康

专家教你锁住食物的营养 专家教你锁住食物的营养

素食降低高血压效果好 素食降低高血压效果好

素食 一次味觉的健康之旅 素食 一次味觉的健康之旅

素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客) 素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客)

香薰师唐欣演讲素食与养生 香薰师唐欣演讲素食与养生

素食新说:为什么吃素食血质特别健康呢? 素食新说:为什么吃素食血质特别健康呢?

瑜伽养生中所蕴含的健康秘密 瑜伽养生中所蕴含的健康秘密

传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食 传喜法师:珍惜无常生命,提倡健康素食

适合孕妇加营养的零食 适合孕妇加营养的零食

素食利益:俄科学家发现人体酸碱调节蛋白 素食利益:俄科学家发现人体酸碱调节蛋白

美味莲藕 药用功效多 美味莲藕 药用功效多

胡萝卜煮着吃有营养吗? 胡萝卜煮着吃有营养吗?

《地藏经》结合《占察善恶业报经》为母亲延命的实例 《地藏经》结合《占察善恶业报经》为母亲延命的实例

排除体内12种毒素 素食让你不会老 排除体内12种毒素 素食让你不会老

香道与茶道要怎样结合才能达到最高境界? 香道与茶道要怎样结合才能达到最高境界?

素食窗口开进南大食堂 两菜一汤仅需4块8 素食窗口开进南大食堂 两菜一汤仅需4块8

快餐加咖啡 双倍损健康 快餐加咖啡 双倍损健康

《福布斯》杂志:与伯纳德博士讨论食品、健康和仁慈(上) 《福布斯》杂志:与伯纳德博士讨论食品、健康和仁慈(上)

周周粥改变你的健康 周周粥改变你的健康

《福布斯》杂志:与伯纳德博士讨论食品、健康和仁慈(下) 《福布斯》杂志:与伯纳德博士讨论食品、健康和仁慈(下)

厦门团购风向标 素食自助餐跻身人气榜 厦门团购风向标 素食自助餐跻身人气榜

合理素食的“十字口诀 合理素食的“十字口诀

素食营养:对抗氧化剂的过度渲染 素食营养:对抗氧化剂的过度渲染

侨建御溪谷特色之旅:有机素食活动受追捧 侨建御溪谷特色之旅:有机素食活动受追捧

素食者的社会责任与宣传素食的正确态度和角度 素食者的社会责任与宣传素食的正确态度和角度

素食健康:冬日素食营养须知 素食健康:冬日素食营养须知

美国妇产科医学杂志:素食对缓解妇女痛经有帮助 美国妇产科医学杂志:素食对缓解妇女痛经有帮助

香与人体健康 香与人体健康

佛坑一碟斋 味从简单来 佛坑一碟斋 味从简单来

名模Cara G.身体彩绘半裸出镜拍全新素食广告(图) 名模Cara G.身体彩绘半裸出镜拍全新素食广告(图)

萝卜就茶 健康长寿 萝卜就茶 健康长寿

荣县大佛文化旅游节举办素食厨艺大赛(图) 荣县大佛文化旅游节举办素食厨艺大赛(图)

女人清晨8件事,让你美丽又健康! 女人清晨8件事,让你美丽又健康!

吃适合自己的水果 营养又健康 吃适合自己的水果 营养又健康

4个简单方法跟大象腿说再见 4个简单方法跟大象腿说再见

去疤痕最简单有效的方法 去疤痕最简单有效的方法

健康食尚 觅食有机素食 健康食尚 觅食有机素食

打造素食产业链 素食联盟工作忙 打造素食产业链 素食联盟工作忙

大明寺素食走进南京夫子庙 大明寺素食走进南京夫子庙

港澳巨资入渝建素食餐厅 港澳巨资入渝建素食餐厅

素食的十一大好处 素食的十一大好处

让素食引领餐桌时尚做个会吃的素食者 让素食引领餐桌时尚做个会吃的素食者

徐扬素食餐饮网 徐扬素食餐饮网

素食:永不褪色的时尚 素食:永不褪色的时尚

台北素食星巴克全球首家 台北素食星巴克全球首家

净土法门法语:学佛人可以吃鸡蛋吗? 净土法门法语:学佛人可以吃鸡蛋吗?

素食的一些常识 素食的一些常识

拒绝荤心我国素食界开始筹划相应标准 拒绝荤心我国素食界开始筹划相应标准

素食健康之可提高智慧 素食健康之可提高智慧

素食吃出女人的美丽健康 素食吃出女人的美丽健康

开家素食店挺不错 开家素食店挺不错

素食助你拥有妖娆身段 素食助你拥有妖娆身段

喝果汁过多也可能影响健康 喝果汁过多也可能影响健康

烹调哪些素食食物宜加醋 烹调哪些素食食物宜加醋

素食一族:健康与时尚并重的新兴族 素食一族:健康与时尚并重的新兴族

素食营养如何均衡搭配听专家建议 素食营养如何均衡搭配听专家建议

素食风潮里的纤纤一族 素食风潮里的纤纤一族

素食的争论 素食的争论

专属女性的健康养身大法 专属女性的健康养身大法

营养专家:餐后吃糖可瘦身 有助抗痴肥现象 营养专家:餐后吃糖可瘦身 有助抗痴肥现象

让你更水嫩年轻的8种素食 让你更水嫩年轻的8种素食

科学素食唱响健康主旋律 科学素食唱响健康主旋律

静波法师:幸福原来如此简单 静波法师:幸福原来如此简单

素食有助于提高智商女性儿童更加明显 素食有助于提高智商女性儿童更加明显

一吃就水嫩美白的7种素食 一吃就水嫩美白的7种素食

素食的妈妈孕期吃什么? 素食的妈妈孕期吃什么?

素食者的饮食指引 素食者的饮食指引

5种素食最滋润皮肤 5种素食最滋润皮肤

前40岁拿命换钱!谁透支了国人的健康? 前40岁拿命换钱!谁透支了国人的健康?

黄豆到底有什么营养? 黄豆到底有什么营养?

佛山素食者上万 佛山素食者上万

午餐多吃素食不会犯困 午餐多吃素食不会犯困

健康吃素吃出完美健康 健康吃素吃出完美健康

冷藏蔬菜更健康 冷藏蔬菜更健康

4大健康风潮席卷2006 4大健康风潮席卷2006

冬补吃素食 养生又瘦身 冬补吃素食 养生又瘦身

电视机产生二恶英危害健康 电视机产生二恶英危害健康

素食后,脱胎换骨变漂亮了 素食后,脱胎换骨变漂亮了

好食鸡蛋 中毒生卵 好食鸡蛋 中毒生卵

哪些食物能让准妈妈吃了既营养又不发胖? 哪些食物能让准妈妈吃了既营养又不发胖?

油饼油条香 多吃不健康 油饼油条香 多吃不健康

食物巧配营养增倍 食物巧配营养增倍

芝麻拌菠菜,可以吃出健康的营养搭配 芝麻拌菠菜,可以吃出健康的营养搭配

全国政协委员姜昆、韩美林等倡导素食和低碳生活 全国政协委员姜昆、韩美林等倡导素食和低碳生活

两位素食天才的故事 (2) 两位素食天才的故事 (2)

铭圣养生素餐厅——养生素食、精工细作 铭圣养生素餐厅——养生素食、精工细作

台北国际素食博览会买气正旺摊商补货到手软 台北国际素食博览会买气正旺摊商补货到手软

“新食力”有机素食面品牌 “新食力”有机素食面品牌

无肉也欢!潮叹新派素食 无肉也欢!潮叹新派素食

缓慢素食 如歌的行板 缓慢素食 如歌的行板

早餐冷食损健康 早餐冷食损健康

月饼包装不当危害健康 月饼包装不当危害健康

美味酱烧豆皮 美味酱烧豆皮

德州也有“雨花斋”免费素食啦 午餐1个半小时免费吃 德州也有“雨花斋”免费素食啦 午餐1个半小时免费吃

素食对于健康到底有多大好处 素食对于健康到底有多大好处

清偿健康欠费的7天 清偿健康欠费的7天