无油版黄瓜蛋饼

2020-03-01 素食菜谱

夏天来啦,胃口是似乎也差了,油腻的东西也讨厌了,因为人家要身材

黄瓜蛋饼的用料

普通面粉3勺黄瓜1条
鸡蛋2只盐1g

黄瓜蛋饼的做法

黄瓜是小个子版的,用了一条。洗净切丝,加入盐拌匀静置5分钟。

用手把黄瓜水挤出部分,主要是吃口更好。

加入鸡蛋拌匀。

加入面粉及少量清水。

拌成糊状,静放5分钟。

不一沾平底锅加热,不放一滴油。用勺子倒入一勺,用手晃动锅子,让面糊均匀些。

转小火等面糊表面看起来疑固了。

翻身再煎上30秒即可。

出锅。

切块装盘

是不是很清新呀。可以加点蕃茄酱或者甜面酱味道更丰富。

黄瓜蛋饼的烹饪技巧

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更新于:2020-03-01 06:54

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