清炒儿菜

2020-02-23 素食菜谱

用料

儿菜适量
蒜苗1-2根
油(或猪油)适量
适量或不放
适量
鸡精少许或不放

清炒儿菜的做法

儿妈分离、洗净,切片;蒜苗洗净,切细;

锅中放油;油热倒蒜苗,炒出香味;温馨提示:油温太高容易把蒜苗炒糊

倒入儿菜继续翻炒

加入少许水(普通盘子一盘或半盘);锅里面的水份基本要收干的时候撒盐调味,也可以再加一点点鸡精提鲜,翻炒均匀;起锅装盘,开吃。

图片来自网络关于苦味:叶子、表皮我觉得儿菜的苦味来自它的叶子,表皮倒没感觉有苦味,所以叶子可以适当给它去掉,至于表皮你们随意;关于儿和妈:上图都是儿,除了它剩下的主干就是妈。另外儿和妈都可以吃,并且我觉得都好吃。

小贴士

老一辈的都说猪油炒的好吃。我觉得猪油炒的要香些,这些油炒的也不差。2儿菜切的薄更容易熟,锅里面就可以不用加水了。加水的量根据菜的多少加吧。我用了差不多五六个儿,一个妈。4、儿菜变软就表示熟了(也可以自己试吃)。5、以上用量根据自己的喜好、口味来决定。
更新于:2020-02-23 13:45

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