女性抗皱吃什么好 九大素食减龄必备

2017-11-29 素食美容

橄榄

橄榄我吃的也比较少,我吃过成品的青橄榄,有点酸,橄榄除了可以吃之外,它还有一定的美容效果,这是很多人都知道的,现在市面上有不少含有橄榄成分的护肤品,它可以对抗一定的紫外线,所以怕晒黑的人可以吃点橄榄,对皮肤有着很好的保护作用。

黄瓜

黄瓜是吃的不少,而且我一般都是生吃黄瓜,味道非常小清新,曾经为了体重降下去,吃了好久的黄瓜,所以说吃黄瓜可以减肥,除了能减肥之外,还能护肤,缓解皮肤过敏,皮肤有点刺痒的时候,贴上几片就可以搞定了。

葡萄

葡萄甜的我喜欢吃,酸的就不太吃了,葡萄的果肉有不少的营养,对皮肤有着深层滋润和抗衰老的效果。

樱桃

樱桃价格很高,但是营养也高,被很多妹子称为美容果,确实,经常吃樱桃可以让皮肤嫩白红润,消失皱纹,还能美白。

石榴

石榴是秋天的时令水果,前几天刚刚买了几颗吃,味道还不错,石榴不光是味道不错,而且还有护肤效果,还能让皮肤老的慢一些,所以想抗皱吃石榴也不错。

更新于:2017-11-29 21:13

素食

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