你是否曾为即将到来的假期兴奋不已，直到你意识到要在旅行中保持素食可能是继高中学三角法以后最难的事？不要怕！以下五个简单的方法可以让你不论去哪都能帮助动物！
1.做调查。这个或许听起来无聊，但它是保证你拥有一个很好的、没有问题的假期的至关重要的一步。你最不想的就是被困在一个仅有一点或完全没有素食的餐馆或酒店里。利用网络！那里有几百个博客、Facebook账号、Instagram账号和应用程序致力于帮你定位到最好的素食。你可以在这里找到关于网站和应用的推荐。有两个方便的应用和网站分别是快乐牛（HappyCow）和到到网（TripAdvisor），满是其他旅行者对于最好的餐馆和景点的评论。
2.自带零食。如果你曾在上飞机后要求素食选项，却拿到含有某些动物成分的产品，请举手。这事曾经发生在我身上，所以我总是带着一些方便的素食小零食。多数航空公司会让你携带食物登机，而且如果你解释说你是素食者，他们完全会让你在飞机上吃你自己带的食物。我最爱的包括一袋旅行什锦干果仁（特别是加了核桃、杏仁和干果），海盐爆米花，当然还有一条黑巧克力！
3.多问问题。大多数时候，一个人帮你点了餐之后不会介意再回答一些问题。一些简单的问题比如“这个是不含牛奶、鸡蛋和肉的吗？”就对你大有帮助。另外，不要害怕尝试创造你自己的菜！许多餐馆都乐于混合搭配食材来迁就他们的顾客。一定要记得微笑和礼貌！他们不会拒绝帮助你的。
4.不要太挑剔。如果在餐馆，他们把奶酪撒在了你的意大利面里，保持镇静！你可以把它刮掉。记住：我们想发扬“素食其实并不难”的观点！只要要求填写反馈单或者在离开前和经理谈谈就好了。礼貌地解释一下尽管事实上你点了素食，但里面却放了“什么，什么和什么”，餐厅制度以后应该更仔细一些。话虽这么说，如果你餐点里的动物产品太难去除，不要害怕要求换一份。
5.返璞归真。有时候你没有办法在非素食里面选择（因为一些餐馆还陷在黑暗时代或者你对需求的交流有困难）。在这种时候你最好的选择就是坚持最基本的。大多数餐馆都会提供新鲜水果和蔬菜，所以只需点一份全是蔬菜的沙拉，淋一点橄榄油、香醋和盐。有什么能比那更健康的呢？
记住：素食没有那么难。当你作为一个严格素食者去旅行……嗯，本身就是一场冒险！旅行愉快！
更新于：2014-05-28 18:18