佛敎认为，世间万事皆有因和果，种瓜得瓜种豆得豆，没有人能躲得过因和果，只要你种下了恶因，就算百千万劫的时间过去了，果报也不会消失。
佛.家常说：“假使百千劫，所造业不亡，因缘会遇时，果报还自受。”如果你经常种下恶因，就会出现这四种征兆，这四种征兆是佛的提醒，要注意了。
佛菩萨其实就在你身边，你所遇到的每一个人，都可能是佛菩萨，你所经历的每一件事，也可以是佛菩萨对你的提醒和考验，尤其是这个征兆出现时，一定要赶快去积累福报。
第一、常走背运
人走背运时，喝凉水都塞牙，人旦走背运，一天当中可能会经历好几件倒霉透顶的事情，上午刚刚失去工作，下午女朋友可能就会跟你分手，晚上你去借酒消愁可能就会与人发生争执，总之，如果你最近经常背运，一定要注意。
人走背运，其实是佛的提醒，也是恶因带来的恶果，背运是可以逆转的，人开始走背运时，一定要赶快去积累福报，只要福报多了，运气就会变好，如果你继续损耗福报，一旦福报耗尽，等待你的就是不可逆转的，更大的灾祸。
第二、心烦意乱
如果你最近经常莫名其妙感到心烦意乱，这其实也是佛的提醒，佛.家常说：“善业会带来清净，恶业会带来烦恼。”如果你最近烦恼太多，这其实是恶因带来的恶果。
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第三、疾病缠身
我们的身体如果经常生病，这其实也是你过去种下的恶因招来的恶果，要想重获健康，最好的方式就是积极治疗，同时还要去积累福报，只有福报多了，疾病才会远离你。
第四、噩梦不断
如果你最近每天晚上都做噩梦，这很可能是佛菩萨对你的提醒，经常做噩梦，也是福报损耗严重的一种征兆。
梦境是一个人心理行为的真实反映，一个人有什么样的心理状态，就会做什么样梦，心好的人常有好梦，心恶的人常做噩梦。
如果你偶然做噩梦，这或许代表不了什么，但如果你经常做噩梦，你一定要注意了，若是没有种下恶因，做过伤天害理的事，你是不会经常做噩梦的。
当你出现这四种征兆时，可以去做这几件事来化解，看看你做过几件？
第一、忏悔，当你发现自己福报损耗严重时，一定要忏悔自己的恶行，并且停止继续损耗福报，运气才会变好。
第二、去孝顺你的父母，佛敎认为，孝顺父母是世间最积阴德的事，如果你福报损耗得太多，一定要去孝顺父母，佛鍅认为：孝顺父母的功德，胜过你供养无数尊佛菩萨。
第三、戒杀放生也能快速积累福报，佛敎认为，诸罪之业中，杀业最重，诸功德中，放生第一。