小和尚向禅师请教佛法，禅师沉默许久回答：“成佛就在今天。”
小和尚当时听了不以为然，又问：“那怎么可能呢？”
但是禅师并没有继续回答他为什么。
过了许多年以后，这个昔日的小和尚早已长大成人，且对佛法有了更深入的了解。
在一次参禅的时候，突然又回想起当年禅师对他说过的话：“成佛就在今天。”
他继续顺着这个话头一直参下去，再后来悟到：其实在生命的过程中，上一个刹那以前的所有都已成了过去——昨天、过去；下一个刹那还未生起——明天、未来；唯一能拥有与把握的只有当下——今天、现在。刹那即是永恒。
当明白了这个道理之后，他倍加珍惜每一天的光阴，把所有精力都用在修行上。
人生短暂，如何活得快乐、精彩、有意义，是多数人思考与追寻的难题。如果不愿意蹉跎，就要找回真我，珍惜生命中每一段不起眼的经历，活在当下，用心享受和创造更多的真实刹那。因为很多时候，快乐就是隐藏在不起眼的真实刹那中，等待着在我们心中萌芽。
但念无常，安住当下，随缘且惜缘，常怀感恩，这才是我们所需要具备的心态。