人，有情商高的，有智商低的，有福报大的，也有福报小的，有身体健康的，也有不健康的。形形色色的人们，都有一个共同点：喜欢快乐！追求快乐！
人们为什么这么努力工作？有的说是为社会服务，有的说是为自己生存，其实远离红尘的修行者和凡尘俗世的在家众，大家的目的基本是一样的：为了快乐。
快乐的定义有很多种。出家修行人选择并追求的是永恒的快乐。为了这永恒的快乐，他要付出很多辛劳，并不是说躲在山里他就能找到永恒的快乐了。凡夫俗子向往并追求世间短暂的快乐，找到一份好工作，有房有车，生儿育女等等。要求也不多，看起来快乐的来源也不少，但这些同时也是烦恼与痛苦的来源，是不究竟的。
所有一切快乐的来源，都离不开驾驭自己的欲望，但大部分时间人们都驾驭不了自己的欲望。欲望越来越高，快乐就越来越少，这是成反比的。你在世间所追求的豪宅名车或各种高科技产品，带来的快乐能有多少？能有多长久？现在人们反倒开始喜欢追求原始的东西，就是那些早期被人们丢掉的。比如一些欧美富豪跑到中南美洲去过农民的生活了，中国的有钱人也有很多崇尚古朴的田园生活。不断去找快乐，不断往外寻找，可找错了方向，真正的快乐就找不到了。
外在的物质就是为心服务的，所以，不要变为物质的奴隶，要让心在正常的范围内，能够控制自己的欲望。有钱有福是好，但是不要有贪欲。当你为了拥有金钱、名利去拼命争取，你就会感到很痛苦，拥有越多痛苦越多。痛苦的原因，就是当你为了自己的贪欲去争取，就难免要伤害别人，做很多不好的事。当你没有的时候你嫉妒，当你拥有的时候你傲慢等等，一系列的痛苦之根不断深扎延伸。
你可以追求，但如果对别人造成伤害，给你周边的人带来痛苦。特别是让你自己的内心也开始受煎熬，这件事就是错的，就不要再继续了。在你追求的过程中，如果能给你带来快乐，也能给别人带来快乐，就应该继续去努力。这世界不可能一切都圆满。你今天圆满，明天也不一定圆满；你今天富有，明天未必是盆满钵满；你今天健康，也许明天会生病。每一件事都是如此，人间本来就无常。
为了自己能快乐，不要总是和最好的人作比较，而认为自己倒霉与不幸。很多人甚至因为这样的比较，内心痛苦而走上绝路。要学会面对现实并随遇而安。人的一生就像海浪，时而起，时而落。年轻时，你可能意气风发，身体健康少病痛，事业顺利，家庭幸福。但随着年龄增长，身体状况会退化或是无常来临，财运走下坡路，使得命运坎坷。到了年老之时，可能又是一切顺利的好日子。
没有到拥有，得到却失去，到后来也许失而复得。在这漫长的过程中，要懂得反观自性，才能知道什么是值得珍惜的因缘与福报。因此，当你追求快乐之时，要训练自己观察内心，要经常反省与思考什么能做，什么不能做，要约束自己并让自己学会知足常乐。