文│果中
又到了周四，一下班就往地铁站飞奔，因为晚上是我们小组交流的时间。上地铁前在路边小贩那里买了两根黄瓜，下地铁后又买了一个饼作为晚餐。18：20到达教室，发现我们组的辅助员观然师兄已经坐在桌前看书了。她的面前也放了同样的大饼。我们不禁相视大笑。
时间足够，就先吃晚餐吧。洗好黄瓜，回到座位上。先把手机屏幕向下扣在桌面。这些日子以来，我费了很大功夫来纠正自己吃饭时放不下手机的坏毛病。我先提醒自己要心无杂念，然后才慢慢品尝这根黄瓜。
为了能专注，我就观想黄瓜的由来：在广阔的田野上，有一颗种子破土而出，长出稚嫩绿芽；清风吹过，绿芽长出藤叶，在阳光下开出一朵金黄的小花；蝴蝶飞过，从花儿心中新生的小小黄瓜，在晨曦中挂着一颗晶莹的朝露……它在阳光和雨露的滋润下，慢慢长大。几经辗转，诸多周折，现在它来到我的手上。用它的清冽甘甜，滋养我的生命，滋润着我的心灵……想到这里，我不得不由衷地感恩这一切，感恩自然母亲，让这一刻的我幸福而满足。
曾几何时，在吃的方面，我是一个非常贪婪的人。比如吃牛排自助餐和自助烧烤，经常撑得自己走路都困难。我很喜欢吃火锅，在火锅上我不会心疼钱，更不会心疼时间。几个人可以从晚上6点吃到11点、12点。酒足饭饱，哼着小调回家，一副心满意足的样子。我可能会感恩兄弟们的义气，感恩厨师的手艺，感恩服务员的热情，但从来没有想过要感恩自然母亲。在我看来，这一切都是这么地理所应当，心安理得而受之。
非但没有感恩，甚至年轻时还以为人定胜天，我们可以战天斗地，我们能够征服大自然……现在才知道，如我这般的无明、贪婪，不懂得自然的基本规律，不知道福报更不会惜福的人，最后只能落得一个“自掘坟墓”的下场。
以前的我深信人生是断灭的，信奉的是“人生在世，吃穿二字”。觉得活在这个世界上，就要多吃多占才是幸福，才活得有意义。现在我明白了：幸福主要来源于良好的心态，唯有消除内心的恶性需求，才能真正得到幸福。亦如一根黄瓜带给我的幸福感，远比昔日推杯换盏带给我的所谓幸福更实在、更究竟。
我现在的生活颇为简单。经常早餐时多买两个馒头和一些小菜就可当午餐。以前，吃吃喝喝是我工作的一部分。这几个月来，我拒绝了所有的应酬和宴请。最开始我还有点担心，害怕自己近似不合情理的拒绝和回避会让人不理解，担心别人会觉得我很异类、格格不入。现在我知道这种担心是多余的。在生活和工作中，我诚心实意地对待和关心每一个与我接触的人。有任何分歧和争执，我先找自己的原因，站在对方的角度看问题。这样一来，总能找到方法平息矛盾。工作上，我不挑不拣，即使加班加点、吃亏受累，心态也很平和，更不会像以前那样发牢骚，说风凉话。
总之，今天，无论是与家人，与同事，还是与客户相处，我都能感觉到一种前所未有的融洽与和谐。因为在我的心中，有一种前所未有的安静和幸福。