忏悔非懊悔--慧光法师-- 我们拜忏的时候，应当升起惭愧意、惭愧的心，忏悔往昔，在心里面想想过往曾经做过什么，有什么样的恶业，当下在佛与三宝前忏悔。 「忏悔」与「懊悔」不同。 布施了一百元、做了好事的人在心里面懊悔---「早知道拿去布施的一百块就拿去买东西！」，这叫「懊悔」---做了好事又不欢喜。做了坏事的人也有可能起懊悔心，心想，过去做了不对的事情。 懊悔是一种烦恼。懊悔的人在做完事情之后，心里会一直惦记着、挂念着，并不时地想起那件令他懊悔的事情。当他要去修善法的时候，懊悔就会变成一种障碍，令他觉得自己不清净，觉得因为自己过去做过不如法的事情，而没有能力完成善法，从而认为自己罪业深重而不敢修学佛法。 这就是由懊悔生出的烦恼，与惭愧不同。惭愧者会认识、承认自己的错，并在此后积极向善、努力，将过去的恶放下，忏悔得清静。不同于挂念、懊悔过去做错的事情，忏悔是记得、知道过去曾做过什么，并认错，在佛前忏悔，进而得清静。 曾经有居士问过我，说自己曾经在发自内心的忏悔时会痛哭流涕，学佛久了反而就不会了，这样自己是不是退步了? 我告诉他，这不是退步，反而是进步！若常常要痛哭流涕，那还得了?就如刚刚所说，我们在忏悔时只是忆念我们记得的东西，记得了、忏悔过了，就不用再挂碍了，不用每次想起来时都痛哭流涕一番。------------------------------------------------------------------------◎摘自2009-08-24慧光法师《梁皇宝忏开示》