问：如何能达到妄念减轻的境界？
大安法师答：你首先要了解妄念的虚幻性，没有体性。既然没有体性的话，你就不要有减轻不减轻的想法。你不理睬它，妄念自性本空。
你越理睬这个妄念，越在琢磨妄念是不是轻了呢，你这一念的心就强化那个妄念的力量，反而跟我们正面的力量产生了一种冲撞。也不要跟它对待，就超越它。
就好像我们坐飞机的体会：当飞机要飞到云层的时候，你知道这个云层它本身没有障碍，它是虚幻的，你不能驾着飞机想：哎呀！那么厚的云呀，什么时候淡一点呀？淡一点我好过去呀！你就直接过去，你不管它厚不厚，它本身就没有东西。看过去像大海一样厚的东西，实际上它是虚幻的。
妄念也是这个样子，你穿过去就好了，不要去理解它，不要去琢磨它，也不存在什么境界不境界，这句佛号就是以真如的念融摄虚妄的念，以清净的一念来收摄百千万亿个妄念，万法归一，以一念收摄万念，以清净念来净化染浊的念，以佛知见来转凡夫的知见。你就全神贯注在佛号当中，这个妄念它就自然不退而退。