现代人不容易快乐，烦恼很多，热衷于比较和胡思乱想，导致了心的失衡。如果大家能把自己所认为好的、坏的、对的、错的都往中间靠一靠，自己做到的、没能做到的，都用平常心看待，就会感到舒适与释然，也就容易多一些快乐。
当别人有，自己没有，有时会觉得自己很没用，还会责怪家人朋友对自己支持不够;无论是对自己的埋怨还是对别人的抱怨，都会让人烦恼炽盛，对问题的解决也无济于事。比如，别人有年终奖，自己没有;别人的父母有钱，自己的父母很一般;别人的孩子成绩好，自己的孩子不爱学习;别人的伴侣温柔体贴，自己的伴侣却吵吵闹闹……我们现在最常听到的“榜样”，就是“别人”。如果太在乎这些“别人”，就会让自己受委屈。其实，你也许正是别人眼中的榜样“别人”呢!
比如一位学者，他不会煮饭，当他想吃饭的时候，就会佩服、崇拜把饭烧得非常好吃的家庭主妇;可等他填饱了肚子，就又开始崇拜自己的学问了。“天生我才必有用”，对自己的能力，可以自豪，但是不能骄傲、傲慢，尊重自己所拥有的能力，不去怨天尤人，再力所能及地去学习，在平衡的喜乐中，去提升自己。
“众生”之“众”，三人写成。众，可以理解为拥有不同的想法、不同的阅历、不同的父母、不同的家庭、不同的生存环境、不同的教育制度培养出来的一群形形色色的人。这些人还要为了共同的目标，经常聚合在一起，做一些大家都认为有意义的事。大而言之，众生，不仅包括人类，还有形形色色带着不同业力来到这个世界，又以各自方式生存的不同生命体。
美国有句谚语叫“彼岸的山永远比此岸的绿”。人们无论站在哪个角度看对面，对面似乎都是好的。你对面看到的所谓“有钱人”，也许正面临破产或牢狱之灾;你对面看到的所谓“大美女”，可能正忍受整形手术带来的身心痛苦。你今天吃坏了肚子，觉得自己很倒霉，很羡慕对面的人身体健康，谈笑风生，却不知道对方刚刚做过大手术差一点死掉的……你羡慕对面的一切“乐”，可又了解多少对面的“苦”呢?
拥有一颗平常心，就会常常感到欢喜。喜得一颗平常心，世界就会大不同。