【原文】
后世人业重，情窦早开。十一二岁，便有欲念。欲念既起，无法制止。又不知保身之义，遂用手淫。如草木方生芽，而即去其甲，必致干枯。聪明子弟，由此送命者，不知凡几。即不至死，而身体孱弱，无所成立。及长而娶妻，父母师长绝不与说保身节欲之道。故多半病死，皆是由手淫及贪房事所致。
故孔子答孟武伯问孝曰，父母唯其疾之忧，乃令戒房事。不戒房事，则百病丛生。能戒房事，则病少多矣。孟子曰，养心者，（以善养身者，必由制心不起欲念，故云养心。）莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者寡矣。——选自《印光大师文钞》之《复真净居士书》
【译文】
现在的少年人，业障深重，情窦早开。十一、二岁的时候就有淫欲心。欲念一起来，就无法制止。又不知道保养身体的重要，于是就手淫。如同春天的草木刚刚生芽，就把外面的皮给去掉，必然会使草木干枯而死。聪明的少年人，因此而送命的，不知道有多少。即使不至于因此而死，也会因此身体孱弱，使得人生不能有所成就，这是一定的道理。等到长大后娶了妻子，父母师长也绝不告诉他节欲保身的重要。所以多半病死了，都是因为手淫和贪恋房事的缘故。
所以孔子答孟武伯问孝说，父母惟独担心孩子得病。就是说要让他们节制房事。如果不节制房事，必定会百病丛生；能节制房事的话，病就少得太多了。孟子说，养心最好的方法就是减少欲念。作为一个人，欲念少，虽然也有病死的，但是很少；如果多欲念的话，虽然有长寿的，但是却很少。