修道如果懂了《黄帝内经》，你就会更加谦卑，知道自己业障有几分。业障重不重，从这个色身上就可以看出来了。为什么有寿夭穷通，这和业力都有关系。
现在人看起来福报大了，其实是小了。为什么，享受的太厉害了。这就是地藏经讲的虚耗。物质越发达，不一定是好事。以前人的福报都藏起来，他身体就健康，到了八十岁还能上山砍柴。城市里的人不行了，福报都露出来，化成了物质享受。身体就不好了。把身体的健康福报，转化为物质享受。像赵州禅师，八十尤行脚。这就是身体精力特别好的缘故。
法华经也说，人在堕落时，色力及智慧，都减少了。色力就是色身，人福报不够，色身就矮小，不庄严。鬼的福报很小，色身也小，丑陋，而且心中起恐怖。这既是福报不够。智慧是什么？你要修行，要有智慧啊，佛法刚传进来，祖师大德翻译了三藏十二部，都是很高深的。但这些高深的法，看的人少了，智慧不够，心静不下来。心静不下来，佛经根本看不进去。这就是智慧不够。
佛出世的价值，要告诉我们，不要把生命的所有的能量，都消耗在享受上。比如现在人的一种分期付款，这就是典型的透支福报的形式。目前福报不够，就借钱，然后分期来还。本来活的好好的，偏偏给自己压力。然后时间精力都消耗了。要用在修道上，用来提升生命的品质。但能想到这一点也不错了。在五台山，感觉山上人生活很艰苦。但他们生活清贫，人欲望少了，身心也清净，智慧也容易开发。我想，这社会要多一些少欲知足的教育。他们世俗享受欲望小，就有多余的精力来修行，要研读佛经。
《黄帝内经》说，以前的人，春秋皆度百岁，而动作不衰。现在人，年半百而动作皆衰也。可见人身体不好了，精气神消耗太多了。这就是动作皆衰。人有三宝，就是精气神。我们把精气神都耗在了追求物质享受上，实在是浪费了大好的生命。
要学佛，要乘年轻时，赶紧学。不要等到了老年来学。年轻体力好，精力足，要打坐，要读经，都容易进入境界，要弘法利生，也要年轻就开始修，修成有基础。到了老年，垂垂老矣，实在是晚了。我在庙里看到年轻出家人，都特别欢喜，赞叹他们善根深厚，不是一般善根，无法走这一条路。
在法华感应录中，有讲到许多高僧，年纪轻轻就入佛门，读法华经。像智者大师，十三岁一读普门品，就会背诵。这个善根不可思议。许多人会误解禅宗，以为六祖是不识文字，成为祖师。所以文字不重要。但刚好相反，许多开悟的祖师，都是文字武功非同一般，善根也非同一般。像虚云老和尚，净慧长老等。要是文字功夫不够，你弘法就有障碍。所以不要误解了六祖的不识文字。