无论是人类还是其他动物，都有一个共同的本能———离苦得乐，都希望远离痛苦，获得安乐。一个人内心的力量，主要从离苦得乐的本能中生出来。你对苦的感受越深，压力越大，危机感越强，内心就会越容易有动力。
古时一个人很穷苦，但也能维持，如果有机会能够改变现状，他一定会努力。一天，机会终于来了，一个贵人告诉他，在这堵墙的另一边有一堆金子，只要翻过这堵墙，你的命运就改变了。他听到后非常兴奋，努力地去翻跃那堵墙，但没有经验的他无论如何努力都无法翻过去，每次还要吃苦头，因此，翻墙成了一件非常苦恼的事情。
时间久了，他开始讨厌翻墙，甚至对墙外的那一堆金子的希求也越来越淡，安于现状，还开始抱怨老天不公平，为什么自己这么苦、做什么事都有障碍，他多么希望事事顺心如意，多希望那堵墙消失。突然有一天，有一群狼向他围过来，他无路可逃，唯一的逃生之路就是这堵墙，情急之中，他使尽全身力量，一下子翻了过去。于是，他得到了那一堆金子。
每个人都有很多美好的愿望，就像墙那边的一堆金子。但人生不可能一帆风顺，你的愿望越大，你的阻力就越大，关键你是知难而退还是知难而进，你能否超越你眼前这堵“墙”———你自己。不能突破自己，你永远会感觉处处坎坷、困难重重；能够超越自己，外在的困难就会变成历练、成长的助缘。
逆境可以历练人的意志，逆境也可以消减人的意志。你若接受它，试着去改变它，它会历练你；你若逃避它、抱怨它，它会消耗你。
经常想“我做得还不够，我可以做得再好一点”，内心就会越来越有动力；千万不要认为“我已经够努力了、我吃了很多苦……”，这些想法只会让你更加苦恼，解决不了任何问题。心想事成，一个行为、一个想法，如果你每天串习它，天长日久，它就会成为你的习惯、变成你内心的力量。你现在的状态，是你串习的结果。
好事会心想事成，坏事也会心想事成。“修行”的另一种解释就是“串习”，有的人常常串习正面的力量，心胸非常广阔，像大海一样；有的人常常串习负面的力量，心胸非常狭隘，像针鼻儿一样。学佛修心，内心的力量比较强的人，他可以转境，所有的境界都会随着他转；心力比较弱的人，只能听从命运的摆布。每个人的内心都有无穷无尽的力量，好好利用它，好好历练他，它可以让你变成圣贤乃至佛菩萨。愿力决定始终，智慧决定成败。学会对境练心、历事练心，把握每一个当下，让每一次的困难、障碍、挫折、失败，都变成历练自己的机会。让内心的成长去影响更多的人，让每个人的生命都活得有价值，这样，你的生命才有意义。