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【2022-05-22】点击视频观看↓↓凉皮大概是炎热季节里必备的一道小菜。那薄薄的凉皮，有着丝绸般的柔软，伴着那清香的蔬菜，与火辣的红油，色香味俱全！以前上大街的话会经常吃凉皮，如果我们学会了如何制作，就可以做给家人朋友吃
【2022-05-22】空心菜是蔬菜中的“绿色精灵”，它就是我们平时十分常见的空心菜。随处可见，价格便宜，怎么做都好吃！空心菜的做法很多，不管是清炒，下火锅，还是凉拌都很美味可口！今天给大家分享几道开胃的做法，做法简单容易学
【2022-05-22】俗话说“吃到一块儿，病到一块儿……”，导致这种结果的，除了遗传原因，就是饮食原因了。对于很多朋友来说，腌菜、榨菜是生活中难得的美味，但是，这类菜品却有一个不容忽视的健康隐患，那就是：太咸了！太咸的菜品
【2022-05-19】夏季是茄子大量上市的季节而且茄子味甘、凉最适合在炎炎夏日食用了！~夏天吃茄子，这5大好处找上你！夏天吃茄子，5大好处找上你1清热活血茄子性凉，夏天吃可以清热解暑。它还有活血化瘀的作用，老黄茄子切片，火上焙
【2022-05-19】现代人生活压力大，不少人都有睡眠问题。难入睡、睡不香、越睡越累的问题比比皆是。晚上睡不好，白天就会精神恍惚、健忘、心烦难以控制，还可能伴有眼睛干涩等问题，这就要小心是肝血亏虚了！肝不好，也失眠《灵枢》
【2022-05-17】大家都知道豆腐的营养丰富，却不知有一样食物，营养不输豆腐，价格也便宜，它就是豆腐皮。豆腐皮是汉族传统豆制品，豆腐皮也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”，浓缩了丰富的植物蛋白、膳食纤维，钙等微量元素。据研
【2022-05-17】天热了，最该吃的不是雪糕，而是它，满满的馅料，精神饱满过夏天。五谷杂粮分为稻谷、大豆、麦子、薯类和玉米五种粮食，在我们的日常饮食中占据着主导地位，不仅营养丰富，还含有各种微量元素，不同的杂粮还有着不同
【2022-05-14】腐竹就是一种很好的食材，它浓缩了黄豆中的精华，相对来说营养更丰富全面。我们每天的饮食搭配，营养来源单一是不可取的。今天还加入了杏鲍菇和包菜搭配一起，这样的组合，不仅更贴近人体所需的营养，而且，有了菌菇
【2022-05-14】5月5日迎来了24节气中的立夏，立夏可是个大节点，万物至此皆已长大，物产渐渐丰富。所以立夏可以说是一个吃的节日，祈祷夏日平安，有的地方吃立夏饭，有的地方吃立夏粥，一样的是都会放嫩蚕豆，吃“健脚笋”，希望如
【2022-05-13】寿司，超级免疫力清爽美味春夏养生素食当道白醋、糖和盐，简单调成酸中带甘的寿司醋，淋入热腾腾的白饭中，翻拌均匀，就变成完美比例的醋饭，酸度适中吃起来超开胃。只要配置好一锅醋饭，就能变出多种吃法，无论是一
【2022-05-13】科学研究发现：人体80%以上的病是饮食不当引起的，尤其是晚饭。晚饭3大禁忌：忌高含脂量晚上吃大量高油脂食物，会加重肠胃、肝胆负担，引发内脏疾病。忌高含钙量晚上吃大量高钙食物，钙质分解后堆积在肾脏和尿道中，
【2022-05-13】脑梗还被称为缺血性脑卒中，主要是因为体内的血液输送不及时，而造成脑部神经组织出现坏死的情况，脑梗令人闻风丧胆，一旦脑梗发作，病情不严重的可能会造成瘫痪，半身不遂，严重的则会直接危害到患者的生命健康，现
【2022-05-09】《本草纲目》有记载，南瓜“性温，味甘，入脾胃经”，中医认为其有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效。最近天气炎热，体能消耗较大，因此要多注意保护心脏、补脾养胃，这样才能增加抵抗力。南瓜营养成分全面，不仅
【2022-05-09】今天分享一个简单的小药方，效果不凡，来自《食疗方》，能够搞定下焦的尿道急性炎症。尿尿，看起来是个小事儿，可若是急性尿路感染，这事儿就升级了。尿频、尿急、尿痛、尿不尽，……的感觉，还有下腹坠痛。还有尿尿
【2022-05-08】来源：养生中国花者，华也，本草之精华。中药花茶品种繁多，功效不尽相同，夏季来临前有哪几款花茶最值得喝？益气解郁——玫瑰花茶中医认为，肝为藏血之脏，具有疏通人体气机、调节血液运行的功能，喜舒畅而恶抑郁。
【2022-05-08】四五月是吃水果的好季节，水果摊上各种各样的水果让人眼花缭乱，小编每次去买水果都挑花了眼。前几天下班，小编看到了一种水果，虽然不起眼，但却是很多人爱吃的，但是这个季节吃却有很大的风险！它就是——甘蔗！很
【2022-05-06】疫情期间，安全很重要，除了避免去到人群聚集的地方，补偿营养，提高自身免疫力也很重要。在这当中，蛋白质格外重要。营养专家推荐了几种能媲美动物蛋白的植物蛋白来源，一起来看看吧。1、小扁豆：只需要半杯，就含
【2022-05-04】台湾高雄市前金区中正四路83号这家老字号素饼铺（金龙彩），创立于1968年。创办人张氏家族，自清末以来，已经七代茹素，50多年前开始的推广素饼之路，也是苦撑多年才得以开花结果。↓↓点击视频观看↓↓素食是为了生
【2022-05-04】多吃蔬菜，有益健康。但提到蔬菜，就不得不说“农残”这个问题。哪些蔬菜农残高？哪些蔬菜易打药？如何有效去除农残？此前，北京电视台生活频道曾做过一档栏目，列举了最容易农药残留的蔬菜，根据这个节目，我们来看
【2022-05-04】要说到潘虹那真的是无人不知，无人不晓国内最有名的演员，表演艺术家“恶婆婆”专业户演过电视剧还演过电影首位登上《时代周刊》的中国艺人拿过无数的奖被大家称之为名副其实的大满贯影后当年就连巩俐在戏里都只能当