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【2024-03-09】自己做的水果酵素,还有一个星期就三个月了,今天拿出来喝了一点点,打开好大的酒味,喝着也感觉有点辣喉咙,也不稠就是水的感觉。跟以前从别人那里拿过来的味道完全不一样,都是甜甜的,没有酒味。这是失败了吗?自
【2024-03-09】1春天一到就犯困?这份“春困”自救指南请收下,一天一杯提神醒脑春天一到很多人就开始了犯困,这是为何?春困说白了是身体没有跟上季节的“节奏”,从中国的医学上来说就是因为冬天的没有做足保养,没有储存足够的
【2024-03-05】胃是一个脆弱的器官,俗语道:十人九胃,指的就是十个人当中就有九个人有胃病。我们一日三餐吃进去的食物,最先影响的就是胃,胃的重要性是毋庸置疑的。胃是人体最重要的消化器官胃像一个布袋,位于人们的左上腹腔。
【2024-03-05】点击蓝字,关注我们众所周知,子宫和卵巢是孕育生命的一个重要场所。子宫是女性身体重要部分,它的健康与美丽密切相关。但是随着女性生育之后,子宫就布满了皱褶和隐窝,这些皱褶隐窝里就要残留垃圾,日积月累将影响
【2024-01-24】说到红枣,大家应该都不陌生,尤其受到广大女性朋友的喜爱,而且很多名老中医和长寿老人都把红枣作为日常养生的佳品。那么红枣到底有哪些好处呢?日食三枣,长生不老1补益气血中医认为,红枣有很好的补中益气、养血
【2024-01-23】作为一个对生活有要求的“吃货”,每天主食吃白米饭太单调?那不妨给你的主食加点料?米饭、馒头...尽管发挥你的创意和想象,让平凡的它们有更好的口感和味道吧,美味又有趣,赶快行动起来吧。想必这些主食的花样吃
【2024-01-22】现在爱美人士和健身人士,为了能够有一个完美的身材,在饮食上特别的注意,尤其会吃一些减脂食物,而减脂蔬菜沙拉是他们最爱的食物之一。那么减脂蔬菜沙拉一般用什么蔬菜比较合适呢?今天就来跟大家聊聊减脂蔬菜。在2
【2024-01-21】中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆。施合一老师说:大部分的感冒,尤其是在感冒初期,在厨房里就可以解决了。当天气忽冷忽热,忽晴忽雨,如果不及时调整穿衣,难免会出现一些头疼脑热的小毛病。有的朋友一发现感
【2024-01-21】2007年2月美国《时代美容》杂志刊登了一位欧美资深美容专家的文章:酵素是新一代养颜女人的最佳营养师。肠道是吸收营养的重要器官,也是最容易滋生毒素的场所。当你的消化吸收功能略有降低的时候,停留在肠道内的未
【2024-01-20】热剧《繁花》大结局了。德艺双馨的艺术家,游本昌老先生以90岁的高龄,扮演剧中的“爷叔”,留下了那些举重若轻的画面。一个背影,一个回眸,一个转身,都是戏。老先生的精力令人佩服,更难得的是这一份赤子之心:我
【2024-01-19】酵素是一种健康食品,不是药物,不同体质的人食用酵素,效果也是不一样的。坚持食用酵素,慢慢改善你的症状,效果看得见!酵素存在于人体的各脏器、各系统、各细胞中,为人体生存和新陈代谢所必需,所以食用酵素一段
【2024-01-18】素食达人2020_11_0808:51素食喝汤三大补01补肺80%的病是由呼吸道引起的,比如哮喘或者支气管炎,常喝汤能补肺润气,防止呼吸疾病,还能提高免疫力!02补肾对比较瘦弱的人,通过喝汤,可以滋阴补肾,减少疾病。03补脾
【2024-01-18】蔬菜、水果的颜色是源于植物中植物化学素的不同而呈现出颜色的不同。但是你知道吗?不同颜色的蔬菜营养不同,最佳的烹调方法也有所区别哦!黄色蔬果橘黄色和黄色的瓜果蔬菜含有丰富的维生素C及β胡萝卜素,有助于提
【2024-01-18】“一个素食主义者的生活秘密是他敏锐的头脑和令人难以置信的健康。”“我从未喜欢过动物类的食物和用品。所以对于我来说,很容易就选择成为一名素食主义者。”这是102岁的EllsworthWareham面对CCTV的采访时,毫不掩
【2024-01-07】世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。神仙粥是什么?它就是国家人事部、卫生部、中医药管理局评选认定的国家级百名老中医之一、北京中医医院肛肠科主任医师王嘉麟先生自己吃了20年的粥
【2024-01-05】人们经常会抱怨食品价格上涨,但土豆似乎一直都是最便宜的那一类食材。尤其是在冬天,对于北方的朋友来说,永远不会断货的蔬菜就是土豆、萝卜、大白菜。好在,虽然土豆并不起眼,但是,它的营养价值却一点不低。8道
【2024-01-04】清新爽口的果蔬沙拉,不用再担心超市里沙拉酱的高脂、高糖、高添加,学做纯素沙拉,从现在开始,让自己轻盈起来!低脂轻盈的纯素沙拉豆浆……60ml柠檬汁……7ml葡萄籽油……100ml苹果醋……2.5ml糖……3g盐……1g熟
【2024-01-01】推荐8道素食家常菜,简单易做,经济实惠,爽口下饭,食欲大开,健康有营养又好吃,味道却不输荤菜,家人吃得开心也满足。下面就把做法分享给大家,喜欢的朋友可以收藏起来~·豆腐香菇酿青椒·_材料_青椒5根、豆腐120
【2024-01-01】不知不觉,一年又一年,仔细算算,回头看看,不经意间才发现,镜子里的那个人,皱纹加深了,白发出现了,眼袋更大了,眼神浑浊了。脚步缓慢了,身心疲惫了,年复一年,辛苦劳作,日复一日,四处奔波。曾经以为死亡很
【2023-12-30】天气渐凉了,素友们说这正是喝小米粥的季节。小米是常见的粗粮,营养价值很高,被誉为“五谷之首”,适量食用能和胃温中,补肾气,还能起到滋阴养颜的功效,适合各种人群食用,尤其适合女性朋友,老人和孩子食用,是